Thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý

        Quan hệ vào thời điểm dễ thụ thai nhất là tăng khả năng mang thai ở các cặp đôi. Tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết hoặc nắm rõ về vấn đề này, dẫn đến nhiều lần quan hệ nhưng không mang thai, gây nên nhiều áp lực về tâm lý hoặc áp dụng các cách tăng khả năng thụ thai không rõ nguồn gốc vừa tốn kém tiền của vừa ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, hãy cùng chúng tôi Tham khảo: Thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý để tìm hiểu chi tiết hơn về vấn đề này.

Thời điểm dễ thụ thai nhất ở nữ giới là khi nào?

        Thời điểm quan hệ tình dục có ảnh hưởng rất lớn đến khả năng thụ thai thành công. Các chuyên gia sản khoa cho biết thời điểm dễ thụ thai nhất là khi quan hệ càng gần thời điểm rụng trứng thì cơ hội thụ thai càng tăng cao. Thời điểm dễ thụ thai này có thể kéo dài đến 6 ngày. 

        Thông thường, trứng chỉ có thể tồn tại trong thời gian ngắn từ 12 – 24 tiếng, nhưng tinh trùng của nam giới có thể tồn tại lâu hơn, từ 5 – 7 ngày. Chính vì vậy, trong thời điểm 6 ngày rụng trứng, nếu quan hệ tình dục thì khả năng thụ thai thành công là rất cao. Khi đến kỳ rụng trứng các cặp đôi nên tăng cường quan hệ tình dục từ 2 – 3 lần/ tuần để tăng khả năng thụ thai.

Thời điểm dễ thụ thai nhất là vào ngày rụng trứng

        Ngày rụng trứng của các chị em sẽ phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như chu kỳ kinh nguyệt dài bao nhiêu ngày và chu kỳ kinh nguyệt có đều hay không. Đối với nữ có chu kỳ kinh nguyệt bình thường, kéo dài từ 28 – 30 ngày thì thời gian rụng trứng sẽ vào khoảng ngày 12 – 14 của chu kỳ kinh. Nếu chu kỳ kinh dài hơn thì thường sẽ rơi vào tuần thứ 3 của chu kỳ kinh hoặc ngắn hơn có thể vào ngày gần cuối của chu kỳ. 

        Thời điểm dễ thụ thai nhất – Phụ nữ từ 20 – 27 tuổi thì khả năng thụ tinh của trứng sẽ đạt đỉnh điểm. Từ 28 – 35 tuổi, mặc dù chất lượng trứng sẽ giảm đi một ít nhưng khả năng thụ thai thành công vẫn cao. Phụ nữ sau 35 tuổi, chất lượng trứng sẽ suy giảm dần qua mỗi năm.

        >> Xem thêm: Trứng không rụng có thụ thai được không?

Các dấu hiệu nhận biết thời điểm rụng trứng ở nữ

        Nhận biết các dấu hiệu rụng trứng giúp các chị em xác định được thời điểm dễ thụ thai nhất. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết thời điểm rụng trứng ở nữ giới:

Tăng tiết dịch âm đạo 

        Chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tiết ra nhiều và chuyển thành khí hư trong thời gian rụng trứng. Khí hư sẽ có màu vàng nhẹ, tiết ra nhiều và có nhiều nước như lòng trắng trứng.

Sưng nhẹ ở âm đạo

        Dấu hiệu này nếu không quan sát kỹ sẽ rất khó phát hiện. Tuy nhiên nếu quan sát kỹ sẽ cảm thấy âm đạo sẽ có dấu hiệu sưng nhẹ và nhạy cảm hơn so với bình thường.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng ở nữ giới

Đau bụng âm ỉ

        Thời điểm dễ thụ thai nhất – Đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ em sẽ bắt đầu thấy đau bụng âm ỉ vào ngày 14 của chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên hiện tượng này sẽ nhanh chóng biến mất chỉ sau 1 – 2 ngày. 

Nhiệt độ cơ thể tăng cao

        Trong những ngày rụng trứng, hormone Progesterone trong cơ thể tăng cao làm cho thân nhiệt của chị em cao hơn so với bình thường.

Tăng ham muốn tình dục

        Các chuyên gia cho biết, khi đến thời điểm rụng trứng, ham muốn tình dục ở chị em sẽ tăng cao hơn mức bình thường. Nguyên nhân là do lượng hormone Progesterone trong cơ thể tăng cao từ đó thúc đẩy ham muốn tình dục. Đây cũng chính là lý do đây là thời điểm dễ thụ thai nhất của các chị em.

        >> Xem thêm: Quan hệ bao lâu thì thụ thai? Các dấu hiệu mang thai sớm nhất

Những yếu tố giúp làm tăng khả năng thụ thai

        Bên cạnh việc xác định thời điểm dễ thụ thai nhất thì việc áp dụng một số cách chăm sóc sức khỏe cũng giúp việc thụ thai diễn ra dễ dàng hơn, cụ thể như:

Khám tiền thai sản trước khi chuẩn bị mang thai

        Việc thăm khám tiền thai sản giúp kiểm tra sức khỏe và xác định được cả hai vợ chồng có thể mang thai hay không, có bệnh gì cần điều trị hay không và được tư vấn cụ thể để gia tăng tỉ lệ thụ thai thành công.

Lối sống sinh hoạt lành mạnh

        Đây là yếu tố có ảnh hưởng lớn đến thời điểm dễ thụ thai nhất ở nữ giới. Việc tập thể dục đều đặn, thư giãn cơ thể và quan hệ tình dục hợp lý là những điều kiện cần thiết để nâng cao cả sức khỏe vật chất lẫn tinh thần, hỗ trợ khả năng sinh sản. Bên cạnh đó, không nên sử dụng thuốc lá, các chất kích thích như rượu, bia, ma túy,… vì sẽ làm giảm khả năng thụ thai hoặc không tốt cho sự phát triển của thai nhi nếu thụ thai thành công.

Những cách giúp làm tăng khả năng thụ thai thành công

Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết

        Chế độ ăn đầy đủ dưỡng chất giúp tạo ra trứng và tinh trùng khỏe mạnh, tăng khả năng thụ thai và đảm bảo sức khỏe cho em bé sau này. Các chuyên gia khuyến cáo, các cặp đôi nên bổ sung nhiều loại dưỡng chất dinh dưỡng như Sắt, Kẽm, Omega3, Canxi, Iot, Vitamin C, E, acid folic,… Bên cạnh đó nên bổ sung thêm thuốc bổ tổng hợp để cung cấp thêm dưỡng chất cần thiết giúp cơ thể mạnh khỏe và tăng khả năng thụ thai.

Tư thế quan hệ hợp lý

        Tư thế được xem là tốt nhất để thụ thai là đàn ông nằm phía trên nữ giới. Tư thế này sẽ giúp cho tinh trùng được vào sâu tử cung hơn. 

        Với bài viết Tham khảo: Thời điểm dễ thụ thai nhất cần lưu ý được chia sẻ trên đây, hy vọng đã cung cấp các thông tin cần thiết đến quý bạn đọc. Mọi thắc mắc liên quan vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 037.569.2838 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết.