Bị trễ kinh uống gì cho máu ra đúng chu kỳ? Tìm hiểu ngay!

        Trễ kinh là vấn đề thường gặp ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra. Tình trạng này nếu diễn ra thường xuyên và kéo dài sẽ khiến cho chị em cảm thấy lo lắng, mệt mỏi, khó chịu, đồng thời khó tính toán được chu kỳ kinh nguyệt chính xác. Với bài viết Bị trễ kinh uống gì cho máu ra đúng chu kỳ? Tìm hiểu ngay! được chia sẻ dưới đây sẽ cung cấp những thông tin hữu ích đến quý bạn đọc.

Nguyên nhân gây trễ kinh thường gặp ở phái đẹp

        Trễ khi giải đáp thắc mắc bị trễ kinh uống gì cho máu ra cần nắm rõ những nguyên nhân chính gây chậm kinh, trễ kinh ở nữ giới. Hiện tượng chưa có kinh nguyệt nếu quá 35 ngày tính từ ngày hành kinh trước đó được gọi là trễ kinh. Đây là một trong những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.

        Các chuyên gia cho biết có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng trễ kinh thường gặp ở nữ giới, cụ thể như:

Trễ kinh do mang thai

        Trứng và tinh trùng thụ tinh thành công và hình thành nên phôi thai, sau đó tiến đến tử cung làm tổ thì lớp niêm mạc tử cung sẽ dày lên, không bị bong ra như bình thường để tạo môi trường nuôi dưỡng thai nhi. Do đó mà thai phụ sẽ không xuất hiện kinh nguyệt trong suốt thai kỳ.

Trễ kinh ở nữ giới do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra

Trễ kinh do thay đổi sinh lý

        Với chị em có lối sống, sinh hoạt không lành mạnh sẽ rất dễ gây ra hiện tượng trễ kinh, cụ thể như:

 Thường xuyên căng thẳng, lo âu, ảnh hưởng đến vùng dưới đồi và quá trình sản sinh Estrogen.

 Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học, lười vận động và thường xuyên sử dụng chất kích thích.

 Người thừa cân, béo phì, thay đổi nồng độ Insulin và Estrogen.

 Chị em lười vận động hoặc vận động, làm việc quá sức.

 Stress, căng thẳng, lo lắng kéo dài.

Trễ kinh cảnh báo bệnh phụ khoa

        Chị em mắc các bệnh lý như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, đa nang buồng trứng, u xơ tử cung,… sẽ gây nên hiện tượng trễ kinh. Dấu hiệu nhận biết của các bệnh lý phụ khoa này là màu sắc khí hư bất thường, có mùi hôi, vón cục kèm đau bụng dưới âm ỉ, kéo dài.

        Nếu nhận thấy những vấn đề bất thường này cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế thăm khám, kiểm tra để xác định chính xác nguyên nhân và có phương pháp điều trị hiệu quả.

        >> Xem thêm: Trễ kinh nên ăn gì để mau chóng có kinh

Bị trễ kinh uống gì cho máu ra đúng chu kỳ?

        Làm sao để ra kinh khi bị trễ? Việc bổ sung các loại thức uống giàu dinh dưỡng là một trong những biện pháp giúp kinh nguyệt quay trở lại mà có thể không cần phải sử dụng đến thuốc. Dưới đây là những loại thức uống có thể áp dụng khi tìm hiểu bị trễ kinh uống gì cho máu ra đúng chu kỳ.

Uống nhiều nước lọc

        Cơ thể con người có hơn 70% là nước, đây là môi trường trung hòa và đảm bảo sự sống cho mọi cơ quan trong cơ thể. Việc bổ sung 2 lít nước lọc mỗi ngày là lời khuyên của các chuyên gia gửi đến mọi người. Việc cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể sẽ mang đến nhiều lợi ích cho các chị em như:

 Điều hòa kinh nguyệt hiệu quả, khắc phục và ngăn ngừa tình trạng trễ kinh ở nữ giới.

Đào thải chất độc và cặn bã ra khỏi cơ thể qua đường bài tiết và tuyến mồ hôi.

Hỗ trợ quá trình vận chuyển và trao đổi chất dinh dưỡng trong cơ thể. 

Giảm bớt căng thẳng, lo âu, mệt mỏi.

Sữa

        Cơ thể bị thiếu Canxi cũng là một trong những nguyên nhân gây chậm kinh ở nữ giới. Bổ sung sữa ấm sẽ cung cấp hàm lượng canxi cần thiết cho cơ thể, nhanh chóng xuất hiện kinh nguyệt như bình thường.

        Ngoài sữa ấm thì sữa đậu nành là loại thức uống được đề cử khi tìm hiểu bị trễ kinh uống gì cho máu ra. Hoạt chất Isoflavone có trong đậu nành sẽ giúp cải thiện tình trạng trễ kinh, mất ngủ hiệu quả.

Các loại thức uống giúp kinh nguyệt mau ra hiệu quả

Trà gừng

        Gừng có tính nóng và ấm nên có thể giúp làm ấm cơ thể và vùng tử cung, thúc đẩy quá trình co bóp của tử cung, giúp đẩy máu kinh nguyệt ra ngoài dễ dàng và giảm cảm giác đau bụng kinh ở nữ giới. Đây là bài thuốc dẫn ra điều trị trễ kinh nguyệt hiệu quả. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng vì có thể gây viêm loét dạ dày.

Các loại nước ép rau củ

        Uống gì để ra kinh nguyệt nhiều – Các loại nước ép từ rau củ như nước ép dứa, cà rốt, nghệ, rau mùi tây,… được liệt kê vào những loại thức uống dinh dưỡng và hiệu quả khi tìm hiểu bị trễ kinh uống gì cho máu ra. Hàm lượng dưỡng chất, vitamin trong thức uống giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, đẹp da và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt nữ giới.

Thực phẩm chức năng

        Cách làm ra kinh nguyệt – Chị em có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để sử dụng một số loại thực phẩm chức năng điều hòa nội tiết tố, viên uống bổ sung vitamin A, D, E, sắt, kẽm để hỗ trợ cải thiện tình trạng trễ kinh.

        >> Xem thêm: Làm gì khi bị trễ kinh nhưng không có dấu hiệu mang thai?

Điều trị trễ kinh hiệu quả tại Phòng khám Đa khoa Việt Hải

        Nếu sau khi tìm hiểu và sử dụng các loại thức uống bị trễ kinh uống gì cho máu ra được liệt kê bên trên nhưng vẫn không mang lại hiệu quả cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế uy tín để thăm khám và điều trị.

        Phòng khám Đa khoa Việt Hải là địa chỉ điều trị tình trạng trễ kinh an toàn, hiệu quả tại Hải Phòng được nhiều chị em tin tưởng chọn lựa và đánh giá cao:

Địa chỉ điều trị trễ kinh nguyệt uy tín, chất lượng

        Với bài viết Bị trễ kinh uống gì cho máu ra đúng chu kỳ? Tìm hiểu ngay!, hy vọng đã cung cấp những thông tin hữu ích giúp chị em khắc phục tình trạng trễ kinh hiệu quả. Mọi thắc mắc liên quan vui lòng liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 037.569.2838 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết.