banner2

Người bị u xơ (nhân xơ) tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì?

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì vẫn luôn là thắc mắc của các chị em. Bởi lẽ chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến tình trạng bệnh lý hiện tại của bạn. Nếu bạn ăn những thực phẩm không phù hợp sẽ càng khiến cho khối nhân xơ phát triển thêm và gây khó khăn trong việc điều trị. Vậy người bị u xơ (nhân xơ) tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì? Câu trả lời liên quan đến vấn đề này sẽ có trong bài viết dưới đây.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Người bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì tốt?

Nhân xơ tử cung hay u xơ tử cung được biết là một căn bệnh khá nguy hiểm cho sức khỏe sinh sản của chị em nữ giới. Ngoài việc phát hiện sớm tình trạng bệnh để kịp thời chữa trị thì tránh những thực phẩm không có lợi sẽ giúp cho chị em nữ giới hạn chế được sự phát triển của khối nhân xơ. Và để giúp quá trình điều trị bệnh hiệu quả, người bệnh bị nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì?

Các loại thịt đỏ

Các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt cừu, bò kobe, thịt chó, thịt vịt… là những thực phẩm chị em bị nhân xơ tử cung không nên ăn vì nếu ăn nhiều sẽ khiến hàm lượng estrogen tăng cao, kích thích khối nhân xơ phát triển to thêm hoặc hình thành nhân xơ mới.

Bên cạnh đó, những thực phẩm này thường khiến cho người bệnh bị đau bụng, đầy hơi, chảy máu…

Thực phẩm nhiều muối

Người bị nhân xơ tử cung nên ăn đồ nhạt vì ăn nhiều muối sẽ khiến nồng độ muối trong cơ thể quá cao, gan không thể lọc bỏ hết độc tố, gây mất cân bằng nội tiết nữ. Do đó nếu chưa biết nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì chị em nên hạn chế các loại đồ nướng, khoai tây chiên, bánh quy, súp đóng hộp, dưa chua, dầu oliu…

Cafein

Người bị nhân xơ tử cung không nên sử dụng cà phê, nước ngọt, nước uống có ga, socola, trà và các sản phẩm khác có chứa cafein. Bởi vì nó có thể khiến các hoạt động sinh hóa trong cơ thể tăng lên và kích thích việc hình thành nhân xơ mới.

Thực phẩm chứa chất béo bão hòa cao

Khi bị nhân xơ tử cung, chị em nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa chất béo bão hòa như: lòng đỏ trứng, thịt hun khói, bơ, bánh quy… vì nó sẽ làm tăng nồng độ estrogen trong máu, thúc đẩy các khối nhân xơ phát triển. Do đó, với thắc mắc u xơ tử cung có ăn được trứng không thì chị em không nên ăn lòng đỏ trứng.

Kiêng đường

Thực phẩm có nhiều đường như bánh ngọt, nước ngọt, các dạng siro… có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng nhân xơ tử cung. Những loại thực phẩm này còn làm tăng lượng đường trong máu, tạo ra nhiều insulin. Insulin dư thừa có thể gây tăng cân, ảnh hưởng đến sự phát triển của khối nhân xơ.

Thức ăn làm tăng estrogen

Một số loại thực phẩm có chứa các thành phần tự nhiên tương tự như estrogen trong cơ thể, được gọi là phytoestrogen như đậu nành, kích thích cơ thể tạo nhiều estrogen hơn, từ đó kích thích nhân xơ phát triển.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Người bị nhân xơ tử cung nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh?

Bên cạnh vấn đề nhân xơ tử cung kiêng ăn gì thì nhân xơ tử cung nên ăn gì cũng quan trọng không kém. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ hỗ trợ tốt cho chị em trong quá trình điều trị bệnh, giúp kích thước khối nhân xơ giảm đi, ngăn ngừa tái phát hoặc giúp người bệnh mau hồi phục sau khi mổ. Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho người bị nhân xơ tử cung mà chị em cần biết:

Nhân xơ tử cung nên ăn gì?

Rau củ và trái cây

Rau xanh và trái cây chứa hàm lượng vitamin (A, C, E…), khoáng chất cao, giàu chất oxi hóa, giúp người bệnh tăng cường sức khỏe và điều hòa hormone estrogen hiệu quả.

Chị em bị nhân xơ tử cung nên ăn bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, cải thìa, rau ngót, bí ngô, ớt chuông, cà rốt, củ cải đường, cà chua, cam, bưởi, xoài…

Sữa ít chất béo

Canxi trong sữa có thể giúp giảm kích thước khối nhân xơ tử cung. Vì vậy nếu chưa biết ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung thì bạn nên bổ sung sữa và các sản phẩm từ sữa ít béo như sữa không đường, sữa chua vào thực đơn ăn uống mỗi ngày.

Ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt chưa qua chế biến giàu chất xơ, chỉ số đường huyết thấp, giàu protein, giàu chất chống oxi hóa. Người bệnh nên thay thế sản phẩm tinh bột trắng bằng yến mạch, gạo hoang, diêm mạch, gạo lứt…

Các loại thịt trắng

Những loại thịt trắng như thịt gà, cá… cũng là thực phẩm chị em nên bổ sung vào thực đơn mỗi ngày để tăng cường protein cần thiết cho cơ thể, giúp các tế bào sẽ hoạt động bình thường.

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề người bị u xơ (nhân xơ) tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì? Hy vọng với những chia sẻ này chị em sẽ xây dựng cho mình chế độ ăn uống phù hợp để giúp quá trình điều trị bệnh đạt kết quả tốt. Mọi thắc mắc liên quan hãy gọi đến Hotline 037 569 2838 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn nhanh.

Từ khóa:

Nhân xơ tử cung kiêng ăn gì, Nhân xơ tử cung nên ăn gì, Ăn gì để giảm kích thước u xơ tử cung, U xơ tử cung có ăn được trứng không, Người bị u xơ (nhân xơ) tử cung nên ăn gì và kiêng ăn gì

Thông tin đặt hẹn

Thông tin luôn được bảo mật

Bài viết liên quan
Mắc bệnh sa tử cung có mang thai được không?

04-08-2020
Mang thai và làm mẹ là niềm ao ước của rất nhiều phụ nữ. Vì vậy, cơ thể có những...

Biểu hiện nhận biết của căn bệnh viêm nội mạc tử cung

31-07-2020
Viêm nội mạc tử cung là một trong những nguyên nhân phổ biến gây nên vô sinh cho phụ...

Viêm nội mạc tử cung có chữa được không?

05-08-2020
Vì tử cung là bộ phận liên quan đến khả năng sinh sản nên viêm nội mạc tử cung có...

Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì mới có kinh

25-01-2021
Niêm mạc tử cung dày bao nhiêu thì có kinh là một thông tin mà không phải chị em nữ...