Người bị viêm mào tinh hoàn cần kiêng những gì?

Chúng tôi đã nhận về rất nhiều thắc mắc xung quanh vấn đề viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Thế nên, chúng tôi sẽ dành ra bài viết dưới đây để giúp bạn đọc hiểu người bị viêm mào tinh hoàn cần kiêng những gì?

Liệu người bị viêm mào tinh hoàn cần kiêng những gì?

Thói quen kiêng khem phù hợp sẽ giúp cho nam giới tránh được các căn bệnh không đáng có. Đặc biệt, những người mắc bệnh hoặc đang hỗ trợ điều trị bệnh thì càng phải chú trọng nhiều hơn, vậy viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Dưới đây là một số gợi ý kiêng cữ mà người bệnh có thể thực hiện ngay. 

Những kiêng cữ cần thiết trong sinh hoạt hằng ngày 

Nam giới bị viêm tinh hoàn nên lưu ý các hoạt động hàng ngày để tránh cho bệnh trở nên nặng hơn.

●Kiêng quan hệ tình dục: Đây là vấn đề đầu tiên cần lưu ý trong danh sách trả lời cho câu hỏi viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Bởi viêm mào tinh hoàn là một căn bệnh liên quan đến đường tình dục, nên việc lây nhiễm khi quan hệ tình dục hoàn toàn có thể xảy ra. Do đó, nếu bạn đang băn khoăn viêm mào tinh hoàn kiêng gì? hãy lưu ý rằng phải tuyệt đối kiêng cữ chuyện “chăn gối”. 

Khi quan hệ tình dục gặp trường hợp “đối tác” bị các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, thì vi khuẩn gây bệnh sẽ lây lan sang bộ phận sinh dục nam dẫn đến các bệnh lý về viêm nhiễm nam khoa kể cả viêm mào tinh hoàn. Ngoài ra, và chạm khi quan hệ tình dục cũng tạo áp lực ảnh hưởng trực tiếp lên vùng mào tinh hoàn và tinh hoàn bị tổn thương, gây đau nhức tinh hoàn sau khi quan hệ khiến bệnh tình ngày càng nặng hơn.

●Kiêng thủ dâm: Điều tiếp theo cần lưu ý khi muốn biết viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Đó chính là phải kiêng cữ thủ dâm. Vì điều này gây ảnh hưởng trực tiếp đến quá trị hỗ trợ điều trị khiến vùng tổn thương tại mào tinh hoàn khó lành.

●Không đứng hoặc ngồi quá lâu: Nếu nam giới không may bị viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Nhiều người đều đã biết tinh hoàn nằm ở vị trí giữa hai đùi nên khi nam giới đứng hoặc ngồi quá lâu vô tình tạo ra những sức ép vào tinh hoàn, khiến tình trạng sưng tấy và đau nhức tại mào tinh hoàn trở lên nặng hơn. Muốn khắc phục điều này, nam giới nên sắp xếp thời gian một cách khoa học, nếu đặc thù công việc phải ngồi quá lâu nên thỉnh thoảng đứng dậy đi lại một chút rồi hãy tiếp tục làm việc. Điều này giúp nam giới giải tỏa bớt những áp lực lên vùng tinh hoàn và giảm bớt cảm giác đau nhức do viêm mào tinh hoàn gây ra.

●Kiêng vận động quá mạnh: Những hoạt động mạnh của có thể gây ảnh hưởng xấu đến vùng mào tinh hoàn đang bị viêm nhiễm. Bởi khi thực hiện các động tác quá mạnh như chạy, chơi thể thao, bê vác,v..v. Vô tình khiến cho tinh hoàn bị va chạm gây ra những tổn thương không đáng có.

●Tránh căng thẳng mệt mỏi: Căng thẳng mệt mỏi kéo dài kèm theo tâm lý bất ổn thường xuyên sẽ khiến tình trạng viêm nhiễm ở mào tinh hoàn chuyển biến xấu, thậm chí khó điều trị hiệu quả và hồi phục chậm.

●Tránh thức khuya: Không ngủ đủ giấc và thường xuyên thức khuya sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi, giảm sức đề kháng và làm ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục sức khỏe.

Những kiêng cữ cần thiết trong chế độ ăn uống

Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề kiêng cữ trong hoạt động hằng ngày thì khi viêm tinh hoàn thì nam giới, nên chú ý đến một chế độ ăn uống lành mạnh để có thể tăng cường sức khỏe một cách tối ưu.

●Kiêng dùng đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ: Việc ăn các đồ ăn cay nóng như mì tôm, mì cay hoặc các gia vị hàng ngày như tỏi, ớt, gừng, tiêu,… Chúng sẽ khiến cơ thể của người bệnh bị sinh nhiệt gây nóng trong người, từ đó tình trạng viêm nhiễm tại mào tinh hoàn ngày càng nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, những món ăn nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh, đồ chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn đóng hộp,v..v. Chúng làm cho tình trạng đau nhức, sưng tấy mào tinh hoàn trở nên nặng hơn và gây mùi hôi khó chịu ở cơ quan sinh dục.

●Tuyệt đối không dùng đồ có chất kích thích: Nam giới cần loại bỏ các chất kích thích như rượu, bia, nước ngọt có gas, cà phê, ma túy,v…v. Chúng là những thứ cực hại cho sức khỏe mà nam giới nên đưa vào danh sách viêm mào tinh hoàn kiêng gì?

Hơn nữa, nam giới sử dụng các loại sản phẩm này sẽ khiến hệ miễn dịch ngày càng suy giảm nghiêm trọng. Điều đó vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho các vi khuẩn có hại tấn công trực tiếp vào tinh hoàn và mào tinh hoàn gây ra căn bệnh viêm nhiễm khác.

●Ngoài ra, nam giới mắc bệnh viêm mào tinh hoàn cũng cần hạn chế sử dụng tối đa các loại thức ăn sau đây: không ăn các món ăn nhiều đường hoặc quá ngọt; hạn chế dùng thực phẩm được chế biến từ bột mì; các loại thịt đỏ giàu đạm gồm có thịt bò, thịt chó, thịt cừu… ; hạn chế dùng các món ăn như các loại súp cá, các món ăn chế biến từ thịt cừu, canh móng giò, móng giò luộc – hầm,v..v.

Các điều cần lưu ý khi bị viêm mào tinh hoàn

Song song với việc kiêng cữ trong chế độ sinh hoạt và ăn uống đã đề cập trên, nam giới mắc bệnh viêm tinh hoàn cũng cần lưu ý thêm một số điều sau đây:

→Nam giới trong quá trình dùng thuốc cần dùng đúng giờ, liều lượng, không tự ý tăng hoặc giảm lượng thuốc do bác sĩ chỉ định, tuyệt đối không bỏ dở giữa chừng dù thấy các triệu chứng bệnh dần thuyên giảm. 

→Hãy vệ sinh bộ phận sạch sẽ mỗi ngày, thay đồ lót thường xuyên giúp hạn chế tình trạng vi khuẩn – virus tấn công vào bên trong khiến bệnh nghiêm trọng hơn. 

→Đi ngủ đúng giờ đừng nên thức khuya tốt nhất nên ngủ trước 23 giờ và mỗi ngày ngủ ít nhất 6 tiếng.

→Hãy luyện tập cơ thể bằng các bài tập nhẹ nhàng để giúp nâng cao sức khỏe, đồng thời tăng cường sự dẻo dai.

→Nghiêm túc thực hiện đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa, thực hiện tái khám thường xuyên và đúng hẹn để theo dõi tình hình điều trị cũng như quá trình hồi phục.

→Sinh hoạt đúng khoa học và xây dựng chế độ ăn uống phù hợp cho người mắc bệnh viêm tinh hoàn gồm: 

 ▸Bổ sung rau củ và trái cây giàu vitamin C: vitamin C rất có lợi trong quá trình hỗ trợ điều trị bệnh viêm mào tinh hoàn cho nam giới. Bởi vì, chúng có tác dụng tăng cường sức đề kháng và chứa chất chống oxy hóa giúp tổn thương tại mào tinh hoàn mau lành. Chính vì vậy, nam giới nên ăn nhiều loại hoa quả chứa nhiều loại vitamin C bao gồm: đu đủ, cam, quýt, dứa, kiwa,v..v. Những loại hoa quả này sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cũng như duy trì sức khỏe tốt.

 ▸Các loại rau xanh: Chúng là thực phẩm cực tốt cho cơ thể vừa giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất vừa thúc đẩy sự hồi phục. Do đó, nam giới bị viêm mào tinh hoàn nên bổ sung thêm ớt chuông, rau bina, súp lơ cũng như các loại rau giàu chất xơ vào bữa ăn hằng ngày.

 ▸Tỏi: Nam giới đang bị viêm mào tinh hoàn cũng nên ăn nhiều tỏi trong bữa ăn, vì trong tỏi có thành phần có tác dụng kháng viêm tốt. Điều này giúp làm giảm bớt tình trạng viêm nhiễm mào tinh hoàn cũng như hỗ trợ điều trị bệnh.

 ▸Ngoài bổ sung chất xơ thì nam giới cũng cần lưu ý thực phẩm ít đạm và ít béo cũng nên được bổ sung trong bữa ăn hằng ngày cho đối tượng bị viêm mào tinh hoàn để giúp đẩy lùi bệnh nhanh chóng. 

   ➭➭Bên trên là những thông tin giải đáp nghi vấn viêm mào tinh hoàn kiêng gì? Mọi thắc mắc khác xin liên hệ với Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải qua Hotline: 037.569.2838 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<<.