banner2

Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

 Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu đã trở thành thắc mắc của rất nhiều cặp đôi. Bởi việc ăn uống giúp kéo dài thời gian “yêu” là một phương pháp tự nhiên, hiệu quả và an toàn. Do vậy, nếu bạn đang băn khoăn không biết nên ăn gì tốt. Vậy hãy xem ngay những thông tin do bác sĩ chuyên khoa chia sẻ trong bài viết ngắn dưới đây.

  Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Tìm kiếm “thủ phạm” khiến nam giới bị xuất tinh sớm

  Xuất tinh sớm đã trở thành vấn đề khiến nam giới đau đầu. Thế nên, trước khi đi vào chia sẻ vấn đề nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu. Chúng ta cần nắm rõ về nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Từ đó, giúp nam giới có biện pháp khắc phục tình trạng này sớm và hiệu quả.

  Xuất tinh sớm đó là tình trạng nam giới xuất tinh trước thời điểm “lên đỉnh”. Tức nam giới không làm chủ được việc xuất tinh. Nếu trường hợp nhẹ, nam giới vẫn có thể quan hệ khoảng từ 5 - 10 phút. Nếu tình trạng xuất tinh sớm nặng, nam giới chỉ có thể duy trì khoảng 1 - 2 phút đã xuất tinh. Theo chuyên gia, khi nao giới bị tình trạng xuất tinh sớm thường xuất phát từ một số nguyên nhân chính sau:

“Thủ phạm” khiến nam giới bị xuất tinh sớm

“Thủ phạm” khiến nam giới bị xuất tinh sớm

   Bao quy đầu nam giới bị dài - hẹp, khiến dương vật bị bó sát, trùm kín. Nên làm tăng độ ma sát lên dương vật khi quan hệ, từ đó khiến nam giới bị tình trạng xuất tinh sớm.

   Chế độ ăn uống không không khoa học, không đủ chất cũng trở thành nguyên nhân chính gây nên tình trạng xuất tính sớm.

   Làm việc quá sức, thức khuya, nghỉ ngơi không hợp lý. Tâm lý bất an, hồi hộp, trước khi quan hệ cũng là nguyên nhân gây xuất tính sớm.

   Thủ dâm quá nhiều, quá lạm dụng vào việc thủ dâm.

   Nam giới mắc phải một số bệnh lý nam khoa như: Viêm bao quy đầu, viêm đường niệu đạo, viêm tuyến tiền liệt… chính là thủ phạm gây xuất tính sớm.

  ➧➧ Xuất tinh sớm không chỉ gây ảnh hưởng đến hạnh phúc lứa đôi, tâm lý. Hơn thế, tình trạng đó kéo dài còn gây biến chứng liệt dương, vô sinh về sau. Vậy nên, khi nhận thấy bản thân bị xuất tính sớm, cần chủ động đến gặp bác sĩ chuyên khoa ngay. Để được thăm khám, chẩn đoán và có phác đồ điều trị bệnh hiệu quả càng sớm càng tốt.

  Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Bác sĩ chia sẻ: Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu

  Như đã nói chế độ ăn uống cũng là một trong những nguyên nhân chính gây xuất tinh sớm. Thế nên, khi bạn có một chế độ ăn uống khoa học, đó lại là phương pháp tự nhiên an toàn giúp gia tăng khả năng tình dục. Vì thế, nếu bạn đang không biết nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian “yêu”. Vậy thì hãy nhanh chóng bổ sung ngay những loại thực phẩm do bác sĩ chuyên khoa chia sẻ dưới đây:

Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu

Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu

Các loại cá tốt có chứa nhiều Omega-3

  Theo thông tin nghiên cứu cho biết: Những loại cá chứa nhiều thành phần axit béo lành mạnh Omega-3 như: Cá mòi, cá hồi, cá ngừ… sẽ mang đến sự cải thiện co bóp của tim. Đồng thời, gia tăng thúc đẩy quá trình lưu thông máu, và còm giúp làm ổn định huyết áp. Từ đó, giúp dương vật của của nam giới cương cứng nhanh, cương dương đủ độ cứng và cương cứng được lâu hơn. Vì lẽ đó, giúp cho cuộc yêu của các cặp đôi diễn ra lâu dài hơn.

Bổ sung hàu vào thực đơn

  Ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian “yêu” tất nhiên không thể thiếu hàu. Vì hàu được đánh là một trong những loại thực phẩm “vàng” rất hữu ích trong đời sống tình dục. Bởi hàu chứa nhiều hàm lượng vitamin, protein, kẽm… đây được xem là chất cần thiết trong quá trình sản sinh hormone Testosterone nam giới. Đồng thời, hàu còn giúp phái mạnh bổ tinh, tăng ham muốn, tráng dương. Nên ai muốn kéo dài thời gian quan hệ hãy bổ sung hàu vào thực đơn.

Thêm hạnh nhân

  Được biết, hạnh nhân là một loại hạt tốt cho sức khỏe lại còn giúp cải thiện sự hưng phấn, ham muốn cho các cặp đôi. Thành phần của hạnh nhân chứa nhiều vitamin E, chất chống oxy hóa Selen, kẽm, Omega-3, hoạt chất Arginine… Thế khi bạn ăn hạnh nhân mỗi ngày sẽ giúp chất lượng của tinh trùng được đảm bảo hơn. Cũng như giúp tăng cường khả năng tình dục, từ đó thời gian yêu của các cặp đôi được kéo dài hơn.

Ăn thêm chuối

  Nhắc tới vấn đề ăn gì trước khi quan hệ có lẽ không thể không nhắc tới quả chuối. Chuối có giá trị dinh dưỡng rất phong phú, chuối ngoài cung cấp các vitamin quan trọng như: Vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, D, E. Chuối còn chứa thêm nhiều dưỡng chất hữu ích khác như: Canxi, kali, sắt, fluor, photpho…. Chính những thành phần này, giúp chuối mang đến tác dụng to lớn trong việc giúp cải thiện đời sống tình dục.

Thêm trứng vào bữa ăn

  Trứng cũng là một trong những loại thực phẩm giúp các cặp đôi kéo dài thời gian quan hệ. Bởi trong trứng có chứa protein, vitamin nhóm B…. Thêm đó, trứng còn có công dụng tăng cường sinh lý, đẩy nhanh hoạt động sản sinh các nội tiết tố. Từ đó, giúp cung cấp năng lượng tích cực cho “cuộc yêu” càng thêm nồng cháy.

Thêm socola đen

  Cần bổ sung thêm socola đen và danh sách ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài thời gian quan hệ. Socola đen rất giàu phenylethylamine - Đây còn được xem là “chất xúc tác” giúp tâm trạng con người trở nên hưng phấn hơn. Đó cũng giúp các cặp đôi có thể năng lượng tăng ham muốn. Hơn thế, socola đen còn có chứa chất L-arginine - Chất này làm gia tăng lượng máu lưu thông về đến cơ quan sinh dục. Nên giúp kéo dài thời gian quan hệ cho các cặp đôi.

  Tuy socola đen mang đến nhiều công dụng hữu hiệu là vậy. Nhưng mọi người cần ăn ở một lượng hợp lý. Tuyệt đối không nên quá lạm dụng, ăn quá nhiều, như vậy sẽ dễ dẫn đến tình trạng béo phì, hoặc dễ mắc bệnh tiểu đường.

  ➧➧ Đó là những chia sẻ của chuyên gia về vấn đề ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu. Theo đó, mọi người hãy bổ sung những loại thực phẩm nêu trên vào thực đơn ăn hàng ngày sao cho hợp lý. Nhằm mang đến công dụng hỗ trợ tăng cường sinh lý, kéo dài cuộc yêu hơn. Bên cạnh những loại thực phẩm tốt nên ăn để kéo dài thời gian quan hệ. Mọi người cần chú ý và tránh hoặc hạn chế không nên ăn những loại thực phẩm sau: Đồ ăn nhanh, đồ ăn đã được chế biến sẵn; đậu phụ, đậu nành; thịt mỡ, nước có gas, nước tăng lực; rượu bia, thuốc lá…

  Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Những mẹo nhỏ giúp luôn sung sức, kéo dài "cuộc yêu"

  Ngoài việc ăn gì trước khi quan hệ, thì những mẹo dưới đây giúp các cặp đôi kéo dài thời gian “yêu” hơn, sung mãn hơn. Cụ thể:

Tạo nên sự tự tin, hòa hợp để kéo dài thời gian yêu

Tạo nên sự tự tin, hòa hợp để kéo dài thời gian yêu

   Duy trì sự tự tin: Khi bạn có tinh thần thoải mái cùng sự tự tin vào bản thân. Điều này, sẽ giúp cho cuộc yêu của bạn kéo dài hơn, cũng như hạn chế được tình trạng xuất tinh sớm xảy ra. Theo đó, cách tốt nhất là hãy nghĩ về nhau và cùng nhau hòa hợp chuyện chăn gối. Điều này, sẽ đảm bảo “cuộc yêu” của bạn trở nên thăng hoa, sung mãn hơn.

   Tìm, thay đổi tư thế quan hệ phù hợp: Tư thế quan hệ sẽ là yếu tố quyết định rất nhiều đến thời gian yêu của cặp đôi. Theo đó, nam giới nên thực hiện nhiều hoặc thay đổi tư thế khi quan hệ, để có được thời gian “yêu” như ý: Một số tư thế quan hệ có thể tham khảo như: Tư thế cưỡi ngựa, tư thế 69, tư thế úp mặt, tư thế doggy…

   Kiểm soát nhịp thở: Trong quan hệ tình dục, cần kiểm soát được nhịp thở của bản thân tốt, thở nhẹ nhàng. Điều này giúp cơ thể giới không đạt cực khoái quá sớm, nên thời gian yêu cũng được kéo dài hơn.

  ➧➧ Nếu trường hợp nam giới bị vấn đề về tình trạng xuất tinh sớm hoặc bị rối loạn cương dương. Lúc này, cần đến ngay phòng khám chuyên khoa như Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám và có hướng khắc phục phù hợp, hiệu quả, an toàn. Nếu nam giới không khám điều trị bệnh tình kéo dài, chuyển biến nặng và thậm chí có thể gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản về sau.

  Mong rằng qua bài viết nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu đã giúp mọi người có thêm nhiều thông tin hữu ích. Nếu còn thắc mắc hãy nhấc máy và gọi đến Hotline 037 569 2838 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được bác sĩ chuyên khoa giải đáp cụ thể hơn.

Từ khóa:

Nên ăn gì trước khi quan hệ để kéo dài cuộc yêu, Ăn gì trước khi quan hệ, Ăn gì để kéo dài thời gian yêu, Thực phẩm hỗ trợ kéo dài thời gian yêu, Trước quan hệ nên ăn gì.

Thông tin đặt hẹn

Thông tin luôn được bảo mật

Bài viết liên quan
Đặt thuốc phụ khoa bao lâu thì đi tiểu được?

24-03-2021
Nhiều chị em khi muốn đặt thuốc phụ khoa thường thắc mắc không biết đặt thuốc...

Thế nào là thủ dâm đúng cách - Lợi ích và tác hại của việc thủ dâm

29-10-2022
Tin rằng, chắc hẳn mọi người đã từng nghe, từng thấy hoặc đã từng thực hiện...

Một số hình ảnh màng trinh chưa rách

26-05-2021
Màng trinh được gắn liền với hai từ “trinh tiết” của người con gái. Vì thế mà...

Tỷ lệ rách bao cao su sau khi quan hệ là bao nhiêu

22-03-2022
Tỷ lệ rách bao cao su sau khi quan hệ là bao nhiêu vấn đề được rất nhiều cặp đôi...