[Mách bạn] 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?

　Kinh nguyệt có mối liên hệ chặt chẽ đối với sức khỏe phụ nữ. Những dấu hiệu bất thường liên quan đến kỳ kinh nguyệt đều đáng lo ngại. Nên bài viết sau sẽ Mách bạn 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Nguyên nhân gây không có kinh 1 tháng và cách khắc phục hiệu quả.

Mối liên hệ giữa kinh nguyệt và sức khỏe phụ nữ

　　Để có được đáp án cụ thể cho thắc mắc 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Trước tiên chị em cần biết rằng: Chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ sẽ bắt đầu ở giai đoạn dậy thì và diễn ra đều đặn hàng tháng.

Kinh nguyệt và sức khỏe phụ nữ có mối liên hệ mật thiết với nhau

　　Chu kỳ kinh nguyệt được cho là bình thường, diễn ra đều đặn ở chị em nữ giới sẽ rơi vào khoảng 28 đến 35 ngày. Mỗi chu kỳ hành kinh thường diễn ra trong khoảng 3 đến 7 ngày với lượng máu ở mỗi kỳ “rụng dâu” đạt từ 50 - 80ml tùy theo thể trạng. Điều này chứng tỏ bạn hiện vẫn đang có tình trạng sức khỏe tốt, nhất là sức khỏe sinh sản.

　　Nhưng nếu đã hơn 35 ngày mà bạn vẫn chưa có kinh tức đã bị chậm kinh. Tùy theo từng tình trạng sức khỏe ở mỗi người khác nhau, mà có người chậm kinh khoảng 5 - 10 ngày. Hoặc cũng có người chậm kinh đến cả tháng. Nếu tình trạng chậm kinh còn kèm thêm nhiều dấu hiệu bất thường khác, thì đó là điều đáng lo ngại. Đó có thể là triệu chứng cảnh báo sức khỏe sinh lý của bạn có vấn đề cần đến đơn vị y tế chuyên khoa uy tín, để thực hiện khám điều trị bệnh ngay.

** Xem thêm: Bị kinh nguyệt không đều uống thuốc gì?

Tìm kiếm nguyên nhân khiến 1 tháng không có kinh nguyệt ở chị em

　　Mặc dù bạn đang quan tâm đến vấn đề 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao. Nhưng chị em nữ giới cũng cần phải nắm rõ được đâu là nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Qua đó, có thể nhận biết, điều trị bệnh sớm đúng từng nguyên nhân, nhằm cho hiệu quả chữa bệnh cao và phòng ngừa tình trạng này tái phát trở lại.

　　Thông tin từ bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát cho biết: Nếu hiện tượng chậm kinh 1 tháng không phải do nguyên nhân mang thai. Thì đó có thể do nguyên nhân tâm lý, đời sống, bệnh lý và nhiều nguyên nhân khác. Cụ thể:

Những Nguyên nhân khiến 1 tháng không có kinh nguyệt ở chị em

Nguyên nhân do tâm lý bất ổn

　　Một người phụ nữ khi phải đối diện với những vấn đề căng thẳng, áp lực, mệt mỏi trong công việc, cuộc sống kéo dài. Lúc này, các hoạt động của não bộ gồm hoạt động của các hormone giúp điều tiết chu kỳ kinh nguyệt cũng sẽ bị rối loạn. Từ đó, gây ra hiện tượng chậm kinh, không có kinh trong 1 tháng.

Nguyên nhân do bệnh lý

　　Nếu cơ thể bạn đang mắc phải các bệnh về máu hoặc những bệnh lý phụ khoa, thì đó cũng có thể là nguyên nhân khiến cho kỳ kinh ở chị em bị chậm, mất kinh hay bị rối loạn. Cụ thể những căn bệnh có gây ảnh hưởng trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt như:

　　➠ Buồng trứng đa nang: Phụ nữ mắc bệnh buồng trứng đa nang khiến nồng độ hormone mất cân bằng, khi đến kỳ kinh trứng khó rụng và bạn sẽ bị mất kinh nguyệt trong 1 tháng, thậm có trường hợp mất kinh lâu hơn.

　　➠ Tuyến giáp bất thường: Tuyến giáp hoạt động kém sẽ làm giảm sự bài tiết hormon tuyến yên. Chính điều này, sẽ gây ra những thay đổi bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt, điển hình đó là tình trạng bị trễ, mất kinh.

　　➠ Các bệnh về tử cung, cổ tử cung: Những căn bệnh như: Viêm cổ tử cung, u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung… đều trở thành yếu tố gây ảnh hưởng trực tiếp đến kỳ kinh nguyệt của chị em như gây rối loạn, chậm kinh…

Một số các nguyên nhân khác

　　Khi chị em chưa nắm được vấn đề hoặc chưa biết nếu 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao. Điều trước tiên, khi có hiện tượng này, chị em hãy nhanh đến đơn vị y tế, phòng khám chuyên khoa. Để được bác sĩ thăm khám, chẩn đoán đúng nguyên nhân gây bệnh, sau đó mới đưa ra lời giải đáp cũng như phác đồ điều trị bệnh phù hợp, hiệu quả.

　　Bác sĩ chuyên khoa tại Phòng Khám Hồng Phát nói thêm: Ngoài 2 nguyên nhân chính nêu trên, hiện tượng 1 tháng không có kinh nguyệt còn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác trong đời sống, chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày của chị em như sau:

　　➠ Giảm cân quá đà: Ăn kiêng không khoa học, không đúng cách khiến cơ thể bị thiếu đạm, thiếu chất béo ảnh hưởng đến nội tiết tố và gây hậu quả trễ kinh, vô kinh và nhiều hệ lụy khác.

　　➠ Luyện tập thể thao quá sức: Vận động thể chất quá sức chịu đựng của cơ thể cũng sẽ gây ảnh hưởng đến việc tổng hợp các hormone nội tiết và gây ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt.

　　➠ Uống thuốc: Sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc đặc trị dùng trong hóa trị, thuốc có chứa corticosteroids… đều có thành phần gây ảnh hưởng, rối loạn kỳ kinh nguyệt.

Chuyên gia giải đáp: 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?

　　1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao đã trở thành nỗi lo chung của rất nhiều chị em nữ giới khi gặp phải tình trạng mất kinh. Nếu hiện tượng trễ kinh 1 tháng do nguyên nhân mang thai, thì đó là dấu hiệu bình thường, không có gì đáng lo ngại. Thay vào đó, bạn phải vui mừng vì đã được lên thiên chức làm mẹ.

　　Nhưng nếu đó không phải là dấu hiệu mang thai, 1 tháng không có kinh sẽ trở thành triệu chứng cảnh báo sức khỏe, tâm lý bạn đang có vấn đề cần thăm khám và điều trị bệnh kịp thời, tránh gây biến chứng nguy hại đến đời sống, sức khỏe, chức năng sinh sản của chị em. Vậy nên, khi có dấu hiệu trễ kinh tháng, trước tiên chị em cần bình tĩnh và thực hiện theo những điều dưới đây:

1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao?

　　☑ Bạn nên mua que về thử thai tại nhà hoặc đến cơ sở y tế chuyên khoa để siêu âm, xét nghiệm máu nhằm cho kết quả chính xác nhất.

　　☑ Nếu dấu hiệu trễ kinh không phải do mang thai và còn kèm thêm những biểu hiện bất thường khác như: Khí hư ra nhiều, đau vùng bụng dưới, đau hoặc chảy máu khi quan hệ… Tốt nhất chị em hãy đến gặp bác sĩ sản phụ khoa để kiểm tra và xác định đúng nguyên nhân. Nhằm có biện pháp điều trị bệnh ngay, phù hợp, hiệu quả.

　　☑ Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, không nên thức khuya, cần cân bằng giữa công việc và nghỉ ngơi, luôn giữ tinh thần lạc quan, có những suy nghĩ tích cực.

　　☑ Nếu chị em thắc mắc 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao, trước hết chị em cần có một chế độ ăn uống khoa học, đầy đủ những dưỡng chất tốt cho cơ thể và kinh nguyệt. nhất là tăng cường thêm nhiều rau xanh và trái cây tươi. Đồng thời, nên hạn chế ăn những món ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, đồ ăn nhanh, thực phẩm đóng hộp.

　　☑ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên với các bài tập hợp lý để rèn luyện thể lực, giữ vóc dáng cân đối, nâng cao sức khỏe.

　　☑ Chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách, sạch sẽ để tránh viêm nhiễm, tránh gây bệnh phụ khoa.

　　☑ Tránh sử dụng những loại thuốc có gây hại đến sức khỏe về lâu dài như loại thuốc tránh thai khẩn cấp, thuốc an thần, thuốc giảm cân…

　　Nếu bạn còn thắc mắc xoay quanh vấn đề Mách bạn 1 tháng không có kinh nguyệt phải làm sao? Vậy hãy nhấp chuột ngay vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< hoặc nhấc máy gọi ngay đến Hotline 037 569 2838 để được chuyên viên dày dặn kinh nghiệm chuyên môn tại Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phát giải đáp, tư vấn tường tận nhất.