Làm thế nào để cải thiện tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý

        Tâm lý đàn ông bị yếu sinh lý vừa gây ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục vừa khiến cho các cánh mày râu cảm thấy mặc cảm, tự ti ngại chuyện chăn gối, thậm chí cao gắt với bạn tình. Đây là một trong những bệnh lý khó nói của các cánh mày râu. Vậy Làm thế nào để cải thiện tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý hãy cùng tham khảo bài viết được chia sẻ ngay dưới đây để hiểu thêm nhé!

Một số trạng thái tâm lý đặc trưng ở đàn ông bị yếu sinh lý

        Yếu sinh lý là sự suy giảm chức năng tình dục ở nam giới, được biểu hiện qua tình trạng dương vật bị mất khả năng cương cứng hoặc duy trì thời gian cương cứng quá dài hoặc quá ngắn. Tất cả điều này đều ảnh hưởng đến chất lượng “cuộc yêu”, khiến cho cuộc yêu diễn ra không trọn vẹn.

        Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý sẽ có một số những biến đổi bất thường như:

Nam giới cảm thấy mặc cảm, tự ti khi quan hệ 

        Chuyện “giường chiếu” là một trong những phương thức thể hiện bản lĩnh của phái mạnh. Chính vì vậy nếu nam giới bị yếu sinh lý sẽ ảnh hưởng đến việc quan hệ tình dục, cùng với đó là các ảnh hưởng từ tuổi tác, bệnh lý, áp lực,… khiến các cánh mày râu thường thấy mặc cảm, tự ti, nguy hiểm hơn có thể dẫn đến rối loạn lo âu và trầm cảm. 

Yếu sinh lý làm các cánh mày râu cảm thấy mặc cảm, tự ti

Né tránh/ không có hứng thú khi quan hệ

        Tâm lý đàn ông bị yếu sinh lý thường rất ít hoặc không bao giờ đòi hỏi quan hệ tình dục do lượng hormone sinh dục nam Testosterone trong cơ thể có sự biến đổi. Bên cạnh đó, nam giới khi bị yếu sinh lý thì dù có được kích thích tình dục vẫn có thể không có chút hứng thú quan hệ nào. Lúc này họ xem chuyên quan hệ như làm nghĩa vụ, thực hiện cho nhanh, thậm chí không có màn dạo đầu hay hứng thú khi quan hệ.

Khó tập trung khi quan hệ

        Tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý sẽ khiến các cánh mày râu khó tập trung khi quan hệ mà chỉ lo lắng “cậu nhỏ” khi nào sẽ bị xìu. Chính vì điều này sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu, không thỏa mãn được nhu cầu tình dục của bạn tình.

Nam giới cảm thấy khó tập trung khi quan hệ

Quan hệ tình dục nhiều hơn để khỏa lấp tình trạng bệnh lý

        Một số trường hợp nam giới sẽ không chấp nhận được việc mình mắc bệnh nên cố gắng quan hệ tình dục liên tục vì nghĩ rằng bệnh lý sẽ nhanh chóng được cải thiện. Tuy nhiên điều này sẽ gây tác dụng ngược khiến bệnh lý ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, thậm chí còn phát sinh ra nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe.

        >> Xem thêm: 10 dấu hiệu yếu sinh lý ở nam giới dễ nhận biết nhất

[Giải đáp] Làm thế nào để cải thiện tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý?

        Các chuyên gia cho biết để khắc phục và điều trị hiệu quả yếu sinh lý, nam giới nên nhanh chóng đến ngay các cơ sở y tế, phòng khám uy tín, chất lượng để kiểm tra và chữa trị. Đồng thời có thể áp dụng các biện pháp cải thiện tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý phù hợp được liệt kê ngay dưới đây để đem lại hiệu quả điều trị tốt hơn.

Tự tin giao tiếp, chia sẻ nhiều hơn với bạn tình

        Mặc dù là bệnh lý khó nói nhưng các cánh mày râu gạt qua mặc cảm, tự ti để giao tiếp, chia sẻ với bạn tình về tình trạng bệnh lý mà bản thân đang gặp phải. Đây là điều mà nhiều chị em nữ giới muốn được chia sẻ, cảm thông với bạn tình của mình.

        Bên cạnh đó, việc trò chuyện, chia sẻ cũng sẽ giúp nam giới loại bỏ được áp lực, cải thiện tâm lý tự ti, lo sợ, e ngại khi quan hệ. Từ đó có thể giải tỏa được áp lực tinh thần, khiến cho chất lượng “cuộc yêu” được cải thiện dần theo thời gian.

Chia sẻ, tâm sự với bạn tình để giải tỏa được áp lực

Thay đổi nhiều tư thế quan hệ để tìm khoái cảm

        Tư thế quan hệ là một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sự hưng phấn trong “cuộc yêu”. Do đó thay vì e ngại hoặc lo sợ khi quan hệ tình dục không thỏa mãn được bạn tình, các cánh mày râu có thể thử quan hệ bằng nhiều tư thế khác nhau như úp thìa, doggy để kích thích hưng phấn, khoái cảm khi quan hệ.

Thực hiện một số bài tập thể dục để cải thiện thời gian quan hệ 

        Để cải thiện hiệu quả tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý có thể thực hiện một số bài tập thể dục cơ bản. Cụ thể như áp dụng các bài tập như Yoga, thiền, đọc sách,… Đặc biệt ghi nhớ là, hãy hít thở sâu trước khi quan hệ để loại bỏ bớt những cơn lo lắng. 

        >> Xem thêm: Địa chỉ chữa bệnh yếu sinh lý tại Hải Phòng

Phương pháp phòng tránh các biến chứng của yếu sinh lý

        Bên cạnh việc nên làm thế nào để cải thiện tâm lý đàn ông bị yếu sinh lý, nam giới nên chủ động phòng chống yếu sinh lý để bảo vệ sức khỏe cho bản thân, cụ thể như:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý để chủ động phòng tránh yếu sinh lý

        Thông qua bài viết Làm thế nào để cải thiện tâm lý đàn ông khi bị yếu sinh lý được chia sẻ trên đây có thể nhận thấy những ảnh hưởng của yếu sinh lý nam giới gây ra cũng như hướng điều trị để khắc phục hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc liên quan hoặc cần tư vấn sức khỏe, hãy nhanh chóng liên hệ ngay cho Phòng khám đa khoa Việt Hải qua Hotline: 037.569.2838 hay nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết và hoàn toàn miễn phí.