Sinh lý yếu gây suy giảm chất lượng quan hệ tình dục, ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, đồng thời còn làm phát sinh một số biến chứng nguy hiểm khác. Tuy nhiên, đây là bệnh lý khó nói nên nhiều người thường chần chừ, không thăm khám và điều trị kịp thời khiến bệnh nghiêm trọng và khó chữa trị hơn. Vậy Làm thế nào cải thiện sinh lý yếu ở nam và nữ? cùng tham khảo bài viết được chia sẻ ngay dưới đây.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Tình trạng sinh lý yếu ở nam và nữ là gì?

        Sinh lý yếu (yếu sinh lý) là một thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ. Tuy nhiên theo thống kê, bệnh lý này lại xuất hiện nổi trội ở nam giới hơn so với nữ giới.

Sinh lý yếu gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả nam và nữ

Sinh lý yếu gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả nam và nữ​​​​​​

         Ở nam giới: Các cánh mày râu bị yếu sinh lý thường không cảm thấy hứng thú khi quan hệ tình dục. Dương vật không thể cương cứng hoặc cương dương không đủ cứng để thực hiện giao hợp, thời gian quan hệ ngắn và thường xuất tinh sớm.

         Ở nữ giới: Sinh lý yếu ở nữ là tình trạng không có ham muốn tình dục hoặc ham muốn tình dục thấp, không đạt được cực khoái, đau rát khi quan hệ tình dục. Yếu sinh lý nữ thường gặp nhất ở phụ nữ sau 30 tuổi, sau khi sinh, phụ nữ trong thời kỳ mãn tinh và tiền mãn kinh – đây là những thời điểm nội tiết tố nữ Estrogen bị suy giảm nghiêm trọng, dẫn đến xuất hiện vấn đề yếu sinh lý.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

        >> Xem thêm: Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?

Các giai đoạn tiến triển của bệnh sinh lý yếu

        Các chuyên gia cho biết, cũng như những loại bệnh khác, yếu sinh lý được chia thành nhiều giai đoạn với các biểu hiện bệnh lý đặc trưng, cụ thể như:

Mức độ nhẹ, mới khởi phát

        Ở giai đoạn mới phát bệnh, các triệu chứng sinh lý yếu ở cả nam và nữ thường không rõ ràng. Người bệnh có thể cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược. Nữ giới bị khô rát âm đạo, nam giới khó cương dương. Tuy nhiên hoạt động tình dục vẫn có thể diễn ra như bình thường.

Mức độ trung bình

        Ở giai đoạn này, nam và nữ đều xuất hiện một số dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục. Hoặc vẫn có ham muốn tình dục nhưng tần suất quan hệ giảm dần, khó đạt được cực khoái khi quan hệ.

Mức độ nặng

        Đây là giai đoạn nguy hiểm nhất của bệnh sinh lý yếu. Lúc này sức khỏe sinh sản đã bắt đầu có những ảnh hưởng nghiêm trọng. Người bệnh mất đi hẳn khả năng quan hệ tình dục do dương vật không thể cương dương (ở nam giới) và khô rát âm đạo nghiêm trọng (ở nữ giới). Nếu không được điều trị đúng cách và hiệu quả có khả năng cao dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở cả nam và nữ.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Biểu hiện yếu sinh lý ở nam và nữ

        Khi mắc bệnh sinh lý yếu, tùy thuộc vào giới tính và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý mà nam giới hoặc nữ giới sẽ có một số dấu hiệu nhận biết điển hình sau đây.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nữ

 Suy giảm ham muốn tính dục, hoặc mất hẳn hứng thú với “chuyện chăn gối”

 Âm đạo tiết ra ít chất nhờn hoặc không tiết ra chất nhờn, khiến âm đạo bị khô rát, không có chất bôi trơn dễ gây đau rát khi quan hệ tình dục, khó đạt được khoái cảm khi quan hệ.

 Rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, khả năng sinh sản bị suy giảm hoặc có thể đã bị vô sinh.

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nữ

Dấu hiệu nhận biết yếu sinh lý ở nữ

Dấu hiệu sinh lý yếu ở nam 

Nam giới có những biểu hiện yếu sinh lý dễ nhận biết hơn so với nữ giới, cụ thể như: 

  Thời gian giao hợp ngắn (dưới 3 phút)

  Rối loạn cương dương: dương vật không thể cương cứng, cương không đủ cứng để thực hiện quan hệ tình dục

  Rối loạn xuất tinh: Nam giới không kiềm chế được việc xuất tinh, chưa quan hệ tình dục đã xuất tinh hoặc xuất tinh ngay khi vừa bắt đầu giao hợp.

  Không còn hứng thú khi quan hệ, quan hệ qua loa, thậm chí né tránh các “cuộc yêu”.

  Đau rát khi quan hệ tình dục, không cảm thấy thỏa mãn sau khi đã xuất tinh.

Biểu hiện yếu sinh lý phổ biến ở nam giới

Biểu hiện yếu sinh lý phổ biến ở nam giới

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

        >> Xem thêm: Bị bệnh yếu sinh lý khám ở đâu?

[Giải đáp] Làm thế nào cải thiện sinh lý yếu ở nam và nữ?

        Tình trạng yếu sinh lý kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, tinh thần, đời sống tình dục của cả nam và nữ. Nếu không điều trị hiệu quả thậm chí có thể dẫn đến việc mất hẳn khả năng quan hệ tình dục.

        Tuy nhiên, không phải không có cách để cải thiện tình trạng sinh lý yếu. Chỉ cần thay đổi lối sống, chế độ ăn uống, thăm khám và điều trị theo chỉ định của bác sĩ có thể khắc phục hiệu quả bệnh yếu sinh lý, cụ thể như sau:

Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học

        Bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như đường bột, chất béo, chất đạm các loại vitamin và khoáng chất với hàm lượng hợp lý. Không hút thuốc lá, không sử dụng các chất kích thích, đồng thời hạn chế các loại thức ăn cay nóng, đồ ăn đóng hộp,.., 

        Đối với nữ giới bị sinh lý yếu, ngoài việc bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết thì nên bổ sung nguồn Estrogen từ thảo dược để cân bằng nội tiết tố nữ, cải thiện các triệu chứng suy giảm ham muốn tình dục.

Chế độ vận động và nghỉ ngơi hợp lý

        Việc cân bằng giữa thời gian vận động và nghỉ ngơi là điều vô cùng cần thiết để cải thiện tình trạng sinh lý yếu ở cả nam và nữ. Tránh căng thẳng, stress kéo dài. Có thể giải tỏa căng thẳng bằng việc đọc sách, xem phim, nghe nhạc,… để thư giãn, thả lỏng cơ thể.

Phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam và nữ

Phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam và nữ

Hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc

        Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, vận động hợp lý như bơi lội, chạy bộ, yoga, cầu lông,… vừa giúp cơ thể khỏe mạnh vừa cải thiện sinh lý hiệu quả.

Thăm khám và điều trị đúng cách

        Một trong những phương pháp cải thiện yếu sinh lý hiệu quả, an toàn nhất là thăm khám và điều trị tại các cơ sở y tế uy tín và chất lượng. Tại đây các bác sĩ chuyên khoa sau khi chẩn đoán, xác định được nguyên nhân và tình trạng bệnh lý sẽ dựa vào đó để lập phác đồ điều trị phù hợp nhất.

        Tùy vào từng trường hợp mà các bác sĩ sẽ áp dụng phương pháp điều trị khác nhau như tâm lý học trị liệu, vật lý trị liệu, điều trị bằng thuốc, thực hiện phẫu thuật ngoại khoa. Do đó người bị bệnh sinh lý yếu không được tự ý điều trị tại nhà vì sẽ làm cho bệnh lý ngày một nghiêm trọng hơn, đồng thời cũng gây khó khăn và tốn kém chi phí điều trị sau này.

        Vấn đề Làm thế nào cải thiện sinh lý yếu ở nam và nữ? đã được Phòng khám đa khoa Việt Hải chia sẻ chi tiết qua bài viết trên đây. Nếu có bất cứ thắc mắc nào khác liên quan hoặc cần tư vấn sức khỏe, vui lòng liên hệ ngay qua Hotline: 037.569.2838 hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ chi tiết và miễn phí.