Nội dung
Chu kỳ kinh nguyệt của chị em sau sinh có thể sẽ bị thay đổi về số ngày hành kinh, khoảng cách giữa các chu kỳ kinh cũng như lượng máu kinh…. Vậy kinh nguyệt không đều sau sinh có đáng lo ngại không? hãy cùng các chuyên gia Phòng Khám Việt Hải tìm hiểu cụ thể thông qua bài viết sau.
Sau sinh khoảng bao lâu thì chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường?
Kinh nguyệt không đều sau sinh đã trở thành vấn đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Thông thường phụ nữ có thể có kinh nguyệt trở lại chỉ sau 6 tuần sinh con, vì sau sinh cơ thể chị em cũng đã dần trở về lại trạng thái bình thường và một số các hormon như progesteron, gonadotropin, estrogen, màng đệm người (HCG) cũng trở lại ở mức ổn định. Nhưng thời gian để bắt đầu có kinh nguyệt trở lại sau sinh nó còn phụ thuộc khá nhiều vào các yếu tố khác như cho con bú, lối sống, chế độ ăn uống, lượng hormon, cơ địa…
Tất nhiên, sau khi sinh kinh nguyệt chị em bị rối loạn không đều cũng sẽ gây ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng, vấn đề kế hoạch hóa gia đình…. và theo thông tin từ các chuyên gia cho biết, đối với phụ nữ không nuôi con bằng sữa mẹ, thì chu kỳ kinh sẽ quay lại khá sớm, sau sinh khoảng 6-8 tuần. Nhưng riêng đối với trường hợp nuôi con bằng sữa mẹ, thì chu kỳ kinh của những chị em này sẽ đến trễ hơn ít nhất 6 tháng.
Một số dấu hiệu nhận biết tình trạng kinh nguyệt không đều sau sinh
Chị em phụ nữ sau sinh bị rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng khá phổ biến và dưới đây là một dấu hiệu điển hình nhận biết chu kỳ kinh không đều sau sinh chị em cần biết để có thể phát hiện bệnh sớm nhằm, có cách điều trị hiệu quả tránh gây ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng sinh sản về sau. Cụ thể:
Một số dấu hiệu nhận biết hiện tượng kinh nguyệt không đều
Vòng tuần hoàn chu kỳ kinh nguyệt bất thường
Số ngày hành kinh bất thường chính là dấu hiệu dễ nhận biết nhất về hiện tượng kinh nguyệt không đều. Bởi nếu những trường hợp chu kỳ kinh nguyệt bình thường khoảng 28 đến 32 ngày, thời gian kinh nguyệt là từ 3 đến 7 ngày. Trái lại nếu những ai có chu kỳ ít hơn 28 ngày hoặc nhiều hơn 32 ngày, thời gian hành kinh cũng không nằm trong khoảng 3 – 7 ngày thì “đích thị” chị em đã bị hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh.
Màu máu và trạng thái kinh nguyệt
Trong quá trình hành kinh, chị em nhận thấy trạng thái kinh nguyệt bị vón cục như cục thịt, màu máu kinh chuyển thành màu đen hoặc nâu thì đây cũng chính là một trong những dấu hiệu điển hình của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt. Ở dấu hiệu này chị em cần chủ động đi thăm khám bệnh ngay tại những đơn vị y tế chuyên khoa để bác sĩ chẩn đoán đúng tình trạng bệnh.
Đau bụng dữ dội
Thông thường đối với những chị em phụ nữ sau sinh hành kinh sẽ có hiện tượng đau bụng nhẹ trước và trong thời gian hành kinh. Nhưng nếu mẹ nào cảm thấy cơ đau bụng dữ dội, quằn quại và ngày một trở nặng hơn thì đó cũng là dấu hiệu của hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh chị em cần chú ý.
Ngoài ra còn có một số dấu hiệu khác như: Lượng kinh nguyệt ra ít hoặc nhiều bất thường, rong kinh, có kinh rồi lại mất kinh, sau 6 tháng mà kinh nguyệt vẫn chưa xuất hiện trở lại…
Kinh nguyệt không đều sau sinh có đáng lo ngại không?
Trải qua quá trình mang thai và vượt cạn vô cùng gian nan, cơ thể người mẹ cũng đã có nhiều sự thay đổi cả về bên ngoài lẫn bên trong. Chính vì lẽ đó, nên những chu kỳ kinh đầu tiên sau sinh thường không đều đặn được như trước khi mang thai. Chu kỳ kinh có thể đến sớm hơn trước 28 ngày hoặc cũng có thể đến trễ hơn 35 ngày, số ngày hành kinh cũng sẽ bị bất thường thay đổi.
Kinh nguyệt không đều sau sinh có đáng lo ngại không?
Tuy nhiên, theo thông tin từ các chuyên gia cho biết vấn đề kinh nguyệt sau kinh không đều là hoàn toàn bình thường và không có gì đáng để lo ngại. Bởi nguyên nhân khiến kinh nguyệt bất thường sau sinh là do quá trình mang thai khiến cơ thể chị em xảy ra nhiều thay đổi, cơ thể phải phát triển theo để nuôi dưỡng thai nhi, chị em phải có chế độ ăn uống đặc biệt để tạo ra sữa mẹ nuôi con… tất cả những yếu tố này đều xảy ra ảnh hưởng đến hoocmon và gây ảnh hưởng đến nội tiết tố bên trong cơ thể và từ đó khiến chu kỳ kinh ở những chị em sau sinh bị bất thường.
Nhưng chỉ sau đó một thời gian ngắn những tổn thương, những bất biến đổi bất thường nếu trên sẽ biến mất, cơ thể chị em sẽ ổn định bình thường trở lại và chu kỳ kinh của sẽ hoạt động tốt hơn, đều hơn. Tóm lại, hiện tượng kinh nguyệt không đều sau sinh là vấn đề không đáng phải lo ngại, nên chị em đừng quá lo lắng nhé!
Cách hỗ trợ cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh hiệu quả
Tuy tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh không có gì phải lo ngại, nhưng nó sẽ gây ảnh hưởng đến đời sống sinh hoạt vợ chồng hoặc gây ảnh hưởng đến việc kế hoạch hóa gia đình. Vì không thể canh đúng ngày để thực hiện quan hệ để tránh mang thai. Thế nên, ngay khi chị em sau sinh có hiện tượng kinh nguyệt không đều cần chú ý thực hiện tốt một số vấn đề sau để cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt hiệu quả hơn. Cụ thể:
◈ Cần có một lối sống sau sinh lành mạnh.
◈ Cần có chế độ ăn uống hợp lý không nên ăn những loại thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, cân bằng giữa làm việc và nghỉ ngơi sao cho phù hợp.
◈ Tuyệt đối đừng để bản thân rơi vào tình trạng stress, căng thẳng, áp lực… điều này không chỉ gây ảnh hưởng đến kinh nguyệt không đều sau sinh mà nó còn khiến cho suy nghĩ chị em bị luẩn quẩn và làm những điều có hại cho bản thân.
◈ Tích cực tập thể dục thể thao với những bài tập nhẹ nhàng như tập yoga nhằm tạo tinh thần thoải mái, giảm cân sau sinh.
Điều trị kinh nguyệt không đều hiệu quả cần tập luyện thể thao và có chế độ ăn uống hợp lý
◈ Không nên sử dụng thuốc tránh thai ngay sau sinh, vì thuốc tránh thai sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng đến chất lượng sữa cho bé và cũng gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
◈ Hạn chế sử dụng các loại chất kích thích có hại như: rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có gas…
◈ Có thể chị em tham khảo ý kiến bác sĩ để bổ sung nội thêm tiết tố estrogen bằng những loại thực phẩm chức năng hoặc thuốc an toàn phù hợp, nhằm giúp điều trị chứng rối kinh nguyệt không đều sau sinh đạt hiệu quả nhanh hơn.
Tuy tình trạng rối loạn kinh nguyệt chỉ là hiện tượng bình thường, nhưng nếu có kèm theo một số dấu hiệu bất thường khác như: Đau rát khi thực hiện quan hệ tình dục, khí hư tiết ra nhiều kèm mùi hôi thối khó chịu, ngứa ngáy vùng kín, vùng kín nổi mụn lạ … thì bạn cần phải chủ động đến ngay những đơn vị y tế chuyên khoa gần nhất trên địa bàn, để được bác sĩ tiến hành thăm khám, chẩn đoán tình trạng bệnh và có phương pháp hỗ trợ khắc phục kịp thời nếu như phát hiện chị em mắc bệnh phụ khoa.
Nhưng nếu chị em nào đang sinh sống và làm việc tại Hải Phòng, thì Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải chính là sự lựa chọn tốt nhất dành cho chị em. Bởi đây chính là địa chỉ y tế chuyên khoa phụ khoa và điều trị chứng kinh nguyệt không đều sau sinh một cách hiệu quả, an toàn cho rất nhiều trường hợp chị em.
Bên cạnh đó, tại phòng khám không chỉ được Sở Y tế cấp giấy phép hoạt động chính quy, mà tại đây còn đáp ứng đầy đủ các yếu tố về một đơn vị y tế đạt chuẩn chất lượng quốc tế như: Sở hữu đội ngũ bác sĩ sản phụ khoa giàu kinh nghiệm; hệ thống trang thiết bị máy móc hiện đại nhằm hỗ trợ tốt nhất cho quá trình thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh; chi phí khám chữa bệnh công khai, minh bạch, hợp lý; phương pháp điều trị bệnh hiệu quả; môi trường khám chữa bệnh sạch khuẩn…
Trên đây là toàn bộ những thông tin chia sẻ xoay quanh vấn đề kinh nguyệt không đều sau sinh có đáng lo ngại không? mong rằng giúp chị em an tâm hơn và biết được đâu là địa chỉ thăm khám – điều trị bệnh phụ khoa an toàn, hiệu quả. Nếu còn điều gì cần được tư vấn thêm hãy gọi ngay đến Hotline: 037.569.2838 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ tốt nhất.
