Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19: Nguyên nhân và cách điều trị

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 là vấn đề mà rất nhiều bạn trẻ lo lắng. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng sức khỏe mà còn tăng nguy cơ vô sinh. Vì thế, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 19: Nguyên nhân và cách điều trị an toàn nhất.

Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 là như thế nào?

Kinh nguyệt xuất hiện là hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới khi bước vào độ tuổi dậy thì. Theo lý thuyết, kinh nguyệt xuất hiện khi lượng progesterone và Estrogen tụt xuống. Điều này đồng nghĩa trứng trưởng thành chín và rụng nhưng không được thụ tinh sẽ làm cho lớp nội mạc tử cung teo lại và bong tróc ra.

Đồng thời các mạch máu nuôi dưỡng lớp nội mạc tử cung bị đứt kết hợp với hiện tượng tử cung co bóp mạnh đẩy máu và các mô nội mạc tử cung ra ngoài, hỗn hợp này được gọi là máu kinh nguyệt.

Kinh nguyệt là sự lặp đi lặp lại có tính chất chu kỳ được điều khiển bởi hormone sinh dục. Thông thường, một chu kỳ kinh đều đặn sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày, số ngày hành kinh từ 3 – 5 ngày hoặc có thể kéo dài đến 7 ngày, lượng máu mất đi trong một chu kỳ khoảng 80ml. Tính chất máu kinh thường có màu đỏ sẫm, có lẫn cục máu nhỏ và chất nhờn tiết ra từ lớp niêm mạc tử cung.

Theo đó, một chu kỳ kinh nguyệt đều đặn chứng tỏ sức khỏe và khả năng sinh sản của nữ giới ổn định. Nhưng thực tế cho thấy, rất nhiều trường hợp đối mặt với tình trạng kinh nguyệt không đều ở tuổi 19. Đi cùng là một số đặc trưng dưới đây:

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 | Nguyên nhân do đâu?

Ở tuổi 19 là thời điểm cơ thể đang có sự biến chuyển về mặt thể chất và tâm lý. Vì vậy, rối loạn kinh nguyệt cũng là điều vô cùng bình thường. Nguyên nhân là do hormone trong cơ thể vẫn chưa ổn định và có thể sản sinh ra nhiều hoặc ít trong mỗi chu kỳ.

Ngoài ra, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn đang đều đặn nhưng lại không đều thì có thể do những nguyên nhân dưới đây:

Mang thai

Trong trường hợp nữ giới đã quan hệ và không sử dụng biện pháp tránh thai an toàn thì biểu hiện kinh nguyệt bị chậm so với những tháng trước đó có thể là dấu hiệu mang thai.

Rối loạn nội tiết tố

Estrogen và Progesterone là 2 hormone quan trọng đóng vai trò kiểm soát và điều tiết nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là chu kỳ kinh nguyệt. Do đó, nếu 2 loại hormone này bị rối loạn chính là tác nhân khiến kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 nguyên nhân do đâu?

Yếu tố tâm lý

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 thường bắt nguồn từ yếu tố tâm lý. Bởi trong độ tuổi từ 12 đến 19, tâm trạng dễ thay đổi. Theo đó, yếu tố này có thể tác động đến kỳ kinh nguyệt.

Mắc bệnh phụ khoa

Chu kỳ kinh nguyệt không đều tuổi 18 cũng có thể là do một số bệnh viêm nhiễm phụ khoa tại âm đạo, cổ tử cung gây nên. Ngoài ra, buồng trứng hoạt động không ổn định cũng là tác nhân gây ảnh hưởng đến kỳ kinh nguyệt.

Tác động bởi lối sống

Nếu nữ giới thường xuyên ăn uống không đủ chất, ăn nhiều đồ ăn vặt, chiên rán, thức ăn nhanh hoặc thực hiện chế độ giảm cân không khoa học sẽ khiến kinh nguyệt không đều tuổi 19.

Lạm dụng thuốc tránh thai

Việc sử dụng thuốc tránh thai một cách bừa bãi dẫn tới những thay đổi tiêu cực trong cơ thể. Từ đó, gây nên hiện tượng kinh nguyệt bị rối loạn.

>>> Xem thêm: Kinh nguyệt không đều ở tuổi 17: Nguyên nhân và cách điều trị

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 có sao không?

Nếu có dấu hiệu kinh nguyệt không đều, nữ giới cần thăm khám và khắc phục kịp thời. Tình trạng này để lâu có thể khiến da bị xỉn màu, sạm, thiếu sức sống, nổi mụn trứng cá, thiếu đàn hồi, dễ bị lão hóa.

Thậm chí, về lâu dài sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Tăng nguy cơ cao bị vô sinh hiếm muộn. Vì vậy, khi chu kỳ kinh nguyệt bất thường kèm theo biểu hiện đau bụng dữ dội, ra máu nhiều, nữ giới nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ hiệu quả nhất.

Làm thế nào để kinh nguyệt đều trở lại

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19 làm thế nào để kinh nguyệt trở lại bình thường? Nữ giới có thể áp dụng các cách sau:

Cách 1: Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học

Khi bị rối loạn kinh nguyệt trong độ tuổi 19, nữ giới nên xây dựng chế độ dinh dưỡng sau đây:

 Bổ sung những loại thực phẩm giàu sắt để ngăn ngừa hiện tượng thiếu máu do cường kinh, rong kinh.

 Bổ sung các loại trái cây, rau xanh, hạt ngũ cốc, đậu nành,… để tăng cường nội tiết tố tự nhiên.

 Uống đủ 2 – 2,5l nước/ngày để cơ thể bài tiết, loại bỏ độc tố hiệu quả. Đồng thời giúp tăng lượng máu kinh và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt.

Kinh nguyệt không đều ở tuổi 19  làm thế nào để kinh nguyệt trở lại bình thường

Cách 2: Thay đổi thói quen sinh hoạt

Căng thẳng, mệt mỏi,… là thủ phạm gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi 19. Do đó, nữ giới nên thay đổi thói quen sinh hoạt sau đây:

 Nên ngủ đủ 7 – 8 giờ/ngày.

 Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao đều đặn.

 Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, an toàn bằng dung dịch vệ sinh phù hợp.

Cách 3: Điều trị chuyên khoa

Những trường hợp rối loạn kinh nguyệt tuổi 19 do nguyên nhân bệnh lý, bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định điều trị bằng các phương pháp sau:

 Nội khoa: Thuốc có tác dụng cân bằng nội tiết, cải thiện vấn đề rối loạn kinh nguyệt và giảm đau bụng kinh, rong kinh.

 Ngoại khoa: Bác sĩ chỉ định điều trị bằng phương pháp vật lý trị liệu, kỹ thuật Oxygen O3, kỹ thuật dao Leep,…

Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải tại Hải Phòng là địa chỉ điều trị rối loạn kinh nguyệt an toàn, hiệu quả. Tại đây, chúng tôi áp dụng quy trình khoa học với sự hỗ trợ của đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi cùng hệ thống máy móc tân tiến.

Nếu còn điều gì vướng mắc về hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi 19: Nguyên nhân và cách điều trị, hãy gọi đến Hotline: 037.569.2838 hoặc trao đổi qua bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<<.