Đau bụng kinh như gãy xương sườn là cảm giác mà rất nhiều chị em phụ nữ trải qua trong thời gian hành kinh. Tuy nhiên, hầu hết nữ giới đều cho đây là bệnh lý bình thường nên chủ quan bỏ qua, không chủ động đến bệnh viện khám. Vì vậy, ở bài viết sau đây chúng tôi sẽ giải thích đến chị em nữ giới về lý do tại sao lại đau bụng kinh dữ dội vào chu kỳ kinh nguyệt và mức độ ảnh hưởng của hiện tượng này đối với cơ thể lẫn tinh thần của phái nữ.
Đau bụng kinh – Nỗi sợ hãi của chị em phụ nữ
Đau bụng kinh ở phái nữ là hiện tượng đau vùng bụng dưới khi đến thời kỳ nguyệt san. Phụ thuộc vào thể trạng sức khoẻ và cơ địa của từng nữ giới mà các cơn đau bụng kinh có thể diễn ra âm ỉ hoặc đau quằn quậy, nhói lên từng đợt. Tuy nhiên, có rất nhiều chị em phụ nữ phải chịu đựng đau bụng kinh như gãy xương sườn trong suốt các ngày hành kinh. Đau tới mức mà khi nhắc đến nhiều chị em sợ hãi và gần đến ngày nguyệt san lại lo lắng, bồn chồn.
Đau bụng kinh là nỗi sợ hãi của nhiều chị em phụ nữ
Thông thường, nữ giới có kinh nguyệt bình thường các cơn đau bụng kinh chỉ kéo dài 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt. Hầu hết, vào những ngày hành kinh, các cơn đau bụng luôn khiến chị em mệt mỏi, dễ cáu gắt và không thể làm bất cứ công việc nào cả. Còn trong trường hợp, phụ nữ có kinh nguyệt và hiện tượng đau bụng kinh kéo dài 7 – 10 ngày hoặc nhiều hơn, lượng máu kinh quá nhiều cơ thể sẽ xanh sao, vã mồ hôi và kiệt sức… Thậm chí có một số chị em phụ nữ phải đến bệnh viện để nhờ đến sự giúp đỡ của bác sĩ làm giảm các cơn đau bụng kinh khủng này.
Vào những ngày hành kinh, bên cạnh phái sống chung với các cơn đau bụng kinh như gãy xương sườn, chị em phụ nữ còn cảm thấy mỏi hai chân, đau xung quanh các khu vực hai bên hông, vùng lưng, đầy hơi, chóng mặt, buồn nôn…Từ đây khiến cho công việc và cuộc sống của nữ giới bị ảnh hưởng.
Nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh ở nữ giới là do những chất dạng hormone được cơ thể sản sinh ra gọi là prostaglandin đã kích thích các cơn co thắt cổ tử cung. Lượng prostaglandin càng cao thì đau bụng kinh càng nghiêm trọng vào thời gian kéo dài hơn.
Tại sao đau bụng kinh cảm giác như gãy xương sườn?
Vậy tại sao đau bụng kinh cảm giác như gãy xương sườn? Ở các chị em phụ nữ xuất hiện hiện tượng này là do rối loạn nội tiết hoặc do ngoại cảnh tác động. Ví dụ như: tâm lý, môi trường sống và làm việc, vận động mạnh, ăn uống không khoa học…
Có nhiều chị em cho rằng đau bụng kinh như gãy xương sườn là hiện tượng bình thường. Nên chủ quan không đến bệnh viện để thăm khám hay nhờ đến chuyên gia tư vấn để tìm hiểu nguyên nhân. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, đau bụng kinh dữ dội vào những ngày nguyệt san không đơn giản mà đó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Nếu chị em phụ nữ nào mắc các bệnh ư xơ cổ tử cung, u nang buồng trứng, viêm vùng chậu… thì khi đến ngày hành kinh sẽ phải chịu đau đớn ở phận bụng. Nguyên nhân là do ở giới mắc các bệnh lý phụ khoa sẽ khiến cho bộ phận sinh dục rối loạn, co thắt mạnh ở tại cổ tử cung và tử cung để đẩy lớp niêm mạc ra ngoài. Từ đó, dẫn đến các cơn đau dữ dội cho chị em nữ giới ở các ngày nguyệt san.
Đau bụng kinh như gãy xương sườn do nhiều nguyên nhân gây ra
Ngoài ra, một số chị em nữ giới bị đau bụng kinh có cảm giác như gãy xương sườn là vì lạc nội mạc tử cung không nằm trong tử cung mà di chuyển đến những vị trí khác như: cổ tử cung, vòi trứng, ổ bụng hay buồng trứng… Hoặc nữ giới có cổ tử cung bị dị tật bẩm sinh khiến cho quy trình cung ứng máu tại cổ tử cung vào ngày hành kinh không đều và kèm theo các cơn đau dữ dội.
Tóm lại, cho dù đau bụng kinh như gãy xương sườn xuất phát từ nguyên nhân nào thì chị em phụ nữ cũng nên đến phòng khám để được bác sĩ kiểm tra. Nếu chẳng may rơi vào trường hợp đó là triệu chứng của các bạn phụ khoa thì có thể kịp thời điều trị. Ngăn chặn tình trạng bệnh diễn biến phức tạp, nặng hơn. Khi những căn bệnh phụ khoa này chuyển sang giai đoạn mãn tính thì chị em phụ nữ phải đối mặt với các nguy cơ như: vô sinh, hiếm muộn, ung thư và ảnh hưởng đến cuộc sống, công việc, vấn đề chăn gối với bạn đời.
Chia sẻ cách khắc phục cơn đau bụng kinh đến chị em nữ giới
Mỗi lần đến ngày nguyệt san, đa số chị em đều tìm cách để giảm bớt sự đau đớn và khó chịu trong người. Muốn giảm đau lập tức chị em phụ nữ có thể áp dụng một trong cách sau đây:
☑ Massage bàn chân: gan bàn chân và bàn chân là vị trí chứa nhiều huyệt đạo liên quan mật thiết đến các cơ quan vùng chậu. Cho nên khi massage bàn chân nhẹ nhàng và thả lỏng cơ thể thì các cơn đau bụng kinh như gãy xương sườn sẽ dễ chịu hơn. Ngoài ra, ngâm bàn chân vào nước muối cũng mang lại hiệu quả tương tự.
☑ Massage bụng: gần đến ngày kinh nguyệt chị em nữ giới hãy chuẩn bị gừng và dầu nóng. Những nguyên liệu này khi nữ giới thoa lên bụng và massage nhẹ nhàng sẽ tạo ra một nhiệt lượng, giúp mạch máu lưu thông tốt hơn và triệu chứng đau bụng kinh cũng được giảm bớt.
☑ Hạn chế vận động mạnh và căn thẳng: vào ngày nguyệt san, nếu chị em để tinh thần mệt mỏi, stress xảy ra cơn đau bụng kinh sẽ trở nên dữ dội hơn vì lúc này mạch máu tại vùng chậu không được lưu thông.
Những cách xoa dịu cơn đau bụng vào ngày hành kinh
☑ Chú ý trong vấn đề ăn uống: chị em phụ nữ không nên uống đồ lạnh mà hãy ăn thực phẩm phù hợp để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, từ đó các cơn đau bụng kinh như gãy xương sườn cũng phần nào được xoa dịu.
☑ Điều chỉnh thói quen sinh hoạt: các cơn đau sẽ giảm bớt khi chị em nữ giới bỏ những thói quen xấu, đi ngủ đúng giờ, đủ giấc, tìm cách giải tỏa áp lực, không làm việc quá sức và mang các đồ vật nặng trong ngày hành kinh. Thay vì lao đầu vào công việc, chị em hãy dành thời gian đi bộ nhẹ, luyện tập các bài yoga, nghe nhạc thư giãn…
☑ Vệ sinh sạch sẽ vùng kín trong những ngày nguyệt san: thường xuyên vệ sinh cho “bạn nhỏ” không chỉ giúp chị em nữ giới giảm đi các cơn đau mà còn phòng tránh các bệnh phụ khoa. Theo đó, nữ giới hãy sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH phù hợp với môi trường âm đạo, thay băng vài lần/ngày, mặc quần lót làm từ chất liệu thông thoáng và có độ co giãn tốt.
Như vậy, đau bụng kinh như gãy xương sườn là do nhiều tác nhân gây ra. Trong đó, nguy hiểm nhất là do các căn bệnh phụ khoa tác động, khiến chị em chịu đựng những trận đau co thắt suốt nhiều ngày liền. Vì vậy, để sau này không phải lo sợ khi đến ngày nguyệt san và ngăn chặn kịp thời bệnh phụ khoa diễn biến nặng, phát triển đến thời kỳ mãn tính thì tốt nhất chị em nên đến bệnh viện thăm khám càng sớm càng tốt. Đừng cố gắng chịu đựng, chủ quan để rồi sau này hối hận.
Với những thông tin mà chúng tôi chia sẻ ở trên, hi vọng sẽ giúp chị em phụ nữ hiểu rõ hơn về hiện tượng đau bụng kinh như gãy 10 xương sườn. Nếu có thắc mắc nào cần được chuyên gia tư vấn hay muốn tìm hiểu thêm về hiện tượng đau bụng kinh như gãy xương sườn thì chị em hãy liên hệ đến phòng khám Đa khoa Việt Hải theo 2 cách là Hotline: 037.569.2838 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<<. Cách chuyên gia y tế luôn trực 24/24 nên chị em có thể gọi đến bất cứ lúc nào mình thấy tiện nhé.
