Cốc nguyệt san là gì? Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

　Cốc nguyệt san là gì? Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách sẽ là những thông tin hữu ích đối với chị em lần đầu thử nghiệm dùng dụng cụ này. Bởi đây là sản phẩm mới, hiện đại được bổ sung vào chu trình chăm sóc kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Vậy dù bạn đã từng dùng hoặc chưa từng dùng cũng hãy xem qua bài viết dưới đây. Để nắm vững kiến thức và có thể sử dụng đúng cách, an toàn, hiệu quả.

Tìm hiểu cốc nguyệt san là gì và công dụng?

　　Cốc nguyệt san (cốc kinh nguyệt) đây là sản phẩm dùng cho chị em phụ nữ khi đến chu kỳ kinh. Cốc có kích thước nhỏ gọn và được thiết kế đặc trưng phù hợp, vừa vặn với âm đạo của phụ nữ. Mỗi chiếc cốc đều có thể tái sử dụng nhiều lần và thời hạn dùng lên đến từ 5 – 10 năm tùy vào từng thương hiệu khác nhau.

Hình ảnh về cốc nguyệt san

　　Cốc nguyệt san được dùng để thu thập (hứng kinh nguyệt) trong lòng cốc thay vì thấm hút (hấp thụ) như băng vệ sinh hay tampon. Do đó, nếu chọn sử dụng cốc kinh nguyệt sẽ không gây mùi khó chịu. Loại cốc có hình dạng như một chiếc phễu và cốc được làm từ những vật liệu cao cấp, an toàn như: Silicone hoặc cao su.

　　Cốc nguyệt san có công dụng dùng để thay thế các loại tampon, băng vệ sinh thông dụng chị em thường dùng trong ngày “đèn đỏ”. Khi dùng cốc này, kinh nguyệt sẽ chảy gọn hết vào chiếc cốc. Từ đó, giữ cho những ngày “rụng dâu” của bạn trở nên sạch sẽ và yên tâm hơn.

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

　　Vì đây là sản phẩm mới, nên nhiều chị em băn khoăn không biết cốc nguyệt san sử dụng như thế nào? Tuy nhiên, theo bác sĩ chuyên khoa cho biết: Việc sử dụng cốc kinh nguyệt này hoàn toàn không khó, chỉ cần bạn thực hiện đúng hướng dẫn qua những bước như sau:

Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách

Vệ sinh tay và tiệt trùng cốc thật sạch

　　Dù là cốc mới mua hay là cốc đã qua sử dụng, trước khi đặt cốc vào âm đạo, đều cần thực hiện tiệt trùng cốc thật sạch qua nước nóng. Tiếp sau đó, cần vệ sinh tay thật sạch bằng bằng xà bông sát khuẩn. Nhất là vệ sinh kỹ phần đầu ngón tay, móng tay, nhằm không đưa vi khuẩn có hại từ bàn tay vào âm đạo.

Chọn tư thế để đưa cốc nguyệt san vào

　　Hiện có 3 tư thế cơ bản để có thể dễ dàng đưa cốc kinh nguyệt vào bên trong, cụ thể: Thứ nhất là tư thế ngồi xổm; Thứ 2 tư thế gác một chân lên thành bồn cầu; Thứ 3 tư thế ngồi trên thành bồn cầu.

Cách gấp cốc đúng cách

　　Để có thể đưa cốc nguyệt san vào trong âm đạo cách nhẹ nhàng. Người dùng cần gấp nhỏ cốc lại đúng cách để dễ dàng đưa vào âm đạo. Nhằm đảm bảo cốc sau khi đã đưa vào trong được bung ra tốt nhất và vừa vặn, để tránh trường hợp bị rò rỉ kinh nguyệt ra ngoài khi sử dụng. Hiện có 3 cách gấp cốc cơ bản bạn có thể tham khảo và thực hiện đó là: Cách nếp gấp hình chữ C, Cách nếp gấp Punchdown, Cách nếp gấp hình số 7.

Cách đưa và đặt cốc vào âm đạo

　　Đây là phần cần chú ý nhất trong thắc mắc của chị em về việc cốc nguyệt san sử dụng như thế nào. Theo đó, chị em từng bước một thực hiện nhẹ nhàng như sau:

　　◈ Chọn một tư thế phù hợp và thoải mái để đưa cốc vào.

　　◈ Gấp cốc theo một số cách chia sẻ trên và cầm bằng một tay. Tiếp dùng hai ngón tay còn lại để mở hai môi âm hộ ra và tìm cửa âm đạo.

　　◈ Tiếp từ từ đẩy cốc vào trong âm đạo ở góc 45 độ hướng đến xương mu.

　　◈ Sau đó, buông tay để cốc được bung mở ra và tiếp tục đẩy xoay cốc nhẹ nhàng một vòng sao cho chiếc cốc vừa khít âm đạo.

Cách lấy cốc nguyệt san ra khỏi âm đạo an toàn

　　Sau thời gian khoảng từ 6 – 8 tiếng sử dụng, tùy theo lượng kinh mỗi người, bạn cần và nên lấy cốc ra để vệ sinh sạch sẽ.

　　◈ Đầu tiên, cần rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn, Sau đó, chọn tư thế phù hợp và thoải mái như lúc đặt cốc vào.

　　◈ Đưa tay vào âm đạo và bóp nhẹ đáy cốc và lấy ra bình thường theo đường ziczac.

　　◈ Sau khi lấy cốc nguyệt san ra, đem đổ dung dịch kinh nguyệt có trong cốc vào bồn cầu xả nước sạch sẽ.

Cách vệ sinh cốc kinh nguyệt

　　◈ Giữa các lần thay trong 1 chu kỳ: Bạn cần thay cốc kinh nguyệt khoảng 6 – 12 tiếng / 1 lần. Sau mỗi lần lấy cốc ra bạn có thể vệ sinh sạch dưới lực vòi nước. Đồng thời, dùng lực bóp cho dòng nước phun qua các lỗ thông khí, giúp làm sạch luôn các lỗ thông khí đó.

　　◈ Cuối chu kỳ kinh nguyệt: Sau mỗi chu kỳ kinh, bạn cần vệ sinh cốc nguyệt san thật sạch bằng nước nóng đun sôi khoảng 3 phút. Sau đó, để cốc nguội, lau khô và đem cất vào túi đựng kín sạch, bảo toàn cho lần dùng sau.

　　➧➧ Đó là những chia sẻ về thắc mắc cốc nguyệt san sử dụng như thế nào. Qua đó, mong tất cả chị em có thể biết sử dụng cốc đúng cách, an toàn và hiệu quả trong chu kỳ kinh nguyệt của bản thân.

** Xem thêm: Đang có kinh uống thuốc tránh thai được không?

Vậy trên thị trường cốc nguyệt san loại nào tốt nhất?

　　Hiện trên thị trường cốc đựng kinh nguyệt được bày bán với nhiều màu sắc và kích cỡ khác nhau. Đồng thời, cốc cũng có nhiều thương hiệu, nhiều hãng sản xuất. Thế nên, dưới đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số loại cốc được chị em nữ giới tin chọn, sử dụng phổ biến hiện nay:

Cốc BeUcup Silicol Y Tế Wacker

Cốc BeUcup Silicol Y Tế Wacker sản phẩm đạt chuẩn chất lượng

　　Đây là loại cốc nguyệt san đầu tiên tại Việt Nam, thương hiệu cốc này đáp ứng tiêu chuẩn FDA của Mỹ. Cốc được sản xuất 100% chất liệu Silicone y tế, sản phẩm nhập khẩu trực tiếp từ nhà máy Wacker tại Đức. Cốc BeUcup đạt chuẩn ISO 13485 và đã được Bộ Y tế cấp phép lưu hành. Cốc có kích thước 45mm x 65mm, đây là kích cỡ thông thường, phù hợp với hầu hết vùng âm đạo của chị em phụ nữ.

Cốc Lincup – Mỹ

　　Nếu bạn không biết cốc nguyệt san loại nào tốt, vậy hãy thử tìm và chọn sản phẩm cốc Lincup – Mỹ. Thương hiệu cốc kinh nguyệt Lincup được chị em tin chọn sử dụng phổ biến. Bởi cốc thiết kế và sản xuất với 3 size (kích cỡ) từ bé đến lớn để bạn lựa chọn. Cốc Lincup được làm từ 100% chất liệu silicone y tế cao cấp đạt chuẩn FDA rất an toàn với “cô bé”.

Cốc Claricup – Pháp

　　Cốc nguyệt san Claricup sản phẩm được nhập khẩu từ Pháp với 3 màu sắc: Tím hồng, tím than, trắng đi cùng với đó cốc có 4 size để bạn lựa chọn. Bên cạnh đó, sản phẩm đạt chứng nhận FDA và được làm từ chất liệu silicone 100%, nên cam kết đảm bảo an toàn với người dùng.

　　Nếu chị em còn điều gì thắc mắc xoay quanh vấn đề cốc nguyệt san là gì? Hướng dẫn sử dụng cốc nguyệt san đúng cách. Hãy nhấp chuột vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< hoặc gọi ngay đến đến Hotline: 037.569.2838 để được chuyên viên giàu kinh nghiệm tại Phòng khám Đa khoa Việt Hải tư vấn, giải đáp cụ thể và hoàn toàn miễn phí.