Cách dời ngày kinh nguyệt an toàn, hiệu quả

Do một số tình huống phát sinh khiến chị em buộc phải tìm cách dời ngày kinh nguyệt. Để hỗ trợ chị em, chúng tôi đã tổng hợp các cách dời ngày kinh nguyệt an toàn, hiệu quả có thể thực hiện tại nhà qua bài viết sau nên đừng bỏ qua.

Điểm qua cách dời ngày kinh nguyệt an toàn và hiệu quả

Cách dời ngày kinh nguyệt hiện này rất dễ tìm thấy trên nhiều phương tiện truyền thông đặc biệt là internet. Tuy nhiên, không phải bài viết nào cũng gợi ý hết được các cách dời ngày kinh nguyệt an toàn và hiệu quả. Do đó, chúng tôi sẽ giúp chị em tổng hợp cách dời ngày kinh tại nhà hiệu quả và an toàn qua 2 nhóm cơ bản sau:

Dùng nguyên liệu tự nhiên dời ngày kinh an toàn

Chị em áp dụng cách dời ngày kinh bằng nguyên liệu tự nhiên vừa an toàn cho sức khỏe vừa có thể đạt hiệu quả đến 1 tuần.

●Dùng giấm táo: Nguyên liệu này không những là thánh dược làm đẹp mà còn giúp chị em dời ngày hành kinh hiệu quả và an toàn nhờ chứa Axit Citric. Vì vậy, chị em trước ngày hành kinh hãy hòa từ 2 đến 3 muỗng giấm táo với nước ấm rồi uống 2 đến 3 lần/tuần sẽ thấy tác dụng. Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng nên thường xuyên dùng giấm táo ít nhất một tuần trước ngày kinh nguyệt để trì hoãn thời gian hành kinh.

*LƯU Ý: Chị em phải sử dụng loại giấm táo có nhãn mác và xuất xứ rõ ràng tránh dùng giấm táo không rõ nguồn gốc sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và gây tiêu chảy nặng. Nếu chị em không tìm thấy giấm táo có thể dùng giấm ăn pha loãng với nước ấm dùng tương tự.

●Dùng quả chanh: Tương tự giấm táo thì trong chanh cũng chứa hàm lượng chất acid citric cao. Do đó, chị em có thể dùng chanh như một cách dời ngày kinh nguyệt an toàn và hiệu quả. Bạn hãy pha chanh tươi thành nước uống (không dùng đường) hoặc nhai sống 1 đến 2 lát chanh tươi. 

*LƯU Ý: Chị em phụ nữ nên làm điều này trước kỳ kinh khoảng 1 tuần mới có hiệu quả làm chậm kinh nguyệt. Trong chu kỳ kinh đừng sử dụng chanh vì dễ gây ra tình trạng mất kinh hoặc rối loạn kinh nguyệt, thêm cả một số vấn đề liên quan đến bệnh dạ dày.

●Dùng cafe: Cafe chứa nhiều chất kích thích gây nghiện nên khi lạm dụng thức uống này dễ gây ra tình trạng chậm kinh hoặc trễ kinh.

*LƯU Ý: Chị em nếu không cần dời ngày kinh khẩn cấp thì đừng uống cafe quá nhiều vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lẫn sinh lý. 

●Dùng rau răm: Phải nói loại rau này cũng cần được ghi nhận là một trong các cách dời ngày kinh nguyệt hữu hiệu. Bởi rau răm có tính hàn cũng như thanh nhiệt cơ thể tốt, nên ăn rau răm nhiều sẽ khiến nhiệt độ cơ thể giảm từ đó estrogen sản xuất ít hơn sẽ làm thời gian hành kinh chậm lại. Chị em có thể ăn rau răm hàng ngày nhưng phải trước kỳ kinh từ 1 đến 2 tuần mới có kết quả. 

*LƯU Ý: Người bị tiêu chảy ăn quá nhiều rau răm sẽ khiến tình trạng bệnh trở nặng hơn.

●Dùng rau ngò tây: Loại rau này mang đến tác dụng làm chậm kinh nguyệt ở nữ giới an toàn và hiệu quả tại nhà. Chị em phụ nữ chuẩn bị 1 ít lá ngò tây làm sạch và đun sôi với nước, rồi lọc lấy phần nước uống mỗi ngày 2 đến 3 lần. Bạn muốn cách dời ngày kinh nguyệt này đạt hiệu quả tối đa cần thực hiện trước khi hành kinh khoảng 1 tuần.

●Dùng đậu xanh: Đây là thực phẩm có hàm lượng dưỡng chất rất cao với khả năng thanh nhiệt giải độc, làm mát gan, làm đẹp, trị mụn,v..v. Ngoài ra, thực phẩm này còn được nhiều chị em phụ nữ tận dụng để trì hoãn thời gian hành kinh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra trong đậu xanh chứa hoạt chất Flavonoid dồi dào khi đi vào cơ thể sẽ giúp ức chế quá trình rụng trứng nên làm chậm kinh nguyệt. Do đó, các chị em muốn hoãn ngày kinh hãy lấy 9 hạt đậu xanh sống nhai và nuốt hết trước khoảng 2 đến 3 ngày hành kinh.

●Dùng rễ nhân sâm và cây bạch chỉ: Trước chu kỳ hành kinh từ 7 đến 10 ngày hãy dùng rễ nhân sâm và cây bạch chỉ sắc để lấy nước uống. Chúng có dụng kích thích nội tiết tố cơ thể bị thay đổi dẫn đến tình trạng chậm kinh hơn so với chu kỳ tháng trước. 

●Dùng súp đậu lăng: Chị em muốn chậm kinh 1 tuần có thể thử dùng súp đậu lăng. Để chế biến món ăn này cần xay đậu lăng thật nhuyễn rồi đem đi đun sôi kỹ với nước nêm gia vị vừa ăn. Chị em hãy ăn súp đậu lăng từ 1 đến 2 tuần của chu kỳ để thấy hiệu quả.

●Dùng rau mùi tây: Loại rau thơm này vừa có công năng dậy mùi món ăn vừa có thể giúp nữ giới hoãn ngày kinh an toàn và hiệu quả. Chị em hãy dùng 1 lượng vừa đủ rau mùi tây cho vào nước ấm đun sôi, rồi chắt lấy nước uống từ 2 đến 3 cốc mỗi ngày nhớ dùng trước chu kỳ kinh từ 1 đến 2 tuần để đạt hiệu quả như mong muốn.

Dùng các loại thuốc để dời ngày kinh hiệu quả

Bên cạnh nguyên liệu tự nhiên vừa nêu trên, chị em muốn tiện lợi và nhanh chóng hơn có thể áp dụng cách dời ngày kinh nguyệt bằng các loại thuốc sau: 

■Nhóm thuốc giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt: Các loại thuốc này có thành phần chính là hormone progesterone. Chúng thường được sử dụng hiệu quả vào khoảng 3 đến 4 ngày trước khi hành kinh.

Lúc này, thuốc sẽ mang đến tác dụng chặn niêm mạc tử cung tróc ra để hình thành máu kinh từ đó giúp hoãn kinh nguyệt hiệu quả.

 **Lưu ý: Chị em phụ nữ muốn sử dụng thuốc an toàn cần có sự chỉ dẫn của chuyên gia, vì phải dựa vào các yếu tố như: cân nặng, chu kỳ kinh và những vấn đề sức khỏe khác để kê đơn thuốc phù hợp.

■Thuốc tránh thai hàng ngày: Phải nói rằng thuốc tránh thai hàng ngày ngoài công dụng ngừa thai còn giúp chị em thay đổi nội tiết tố, từ đó khiến chu kỳ kinh nguyệt chậm lại. Do đó, chị em nào muốn đẩy lùi ngày kinh thêm vài hôm có thể thử dùng thuốc tránh thai hàng ngày. 

 **Lưu ý: Chị em vẫn nên hỏi chuyên gia để tránh tối đa các tác dụng phụ không mong muốn. 

■Thuốc làm chậm kinh Orgametril: Loại thuốc thuốc chậm kinh Orgametril này thường được dùng để hỗ trợ điều trị các trường hợp như bị đa kinh, rong kinh và rong huyết, lạc nội mạc tử cung,v..v. Từ đó, thuốc cũng có thể giúp chị em trì hoãn kinh nguyệt.

 **Lưu ý: Thuốc Orgametril chống chỉ định cho các  trường hợp chắc chắn hoặc nghi có đang mang thai. Thế nên, chị em phải tham khảo bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn cho bản thân.

Dùng cách dời ngày kinh quá nhiều lần có sao không? 

Nhìn chung chị em muốn trì hoãn chu kỳ kinh bằng nguyên liệu tự nhiên sẽ ít ảnh hưởng sức khỏe hơn dùng thuốc. Tuy nhiên, việc lạm dụng các cách dời ngày kinh quá nhiều lần có thể khiến cơ thể gặp phải nhiều vấn đề như: 

➤Bị rối loạn kinh nguyệt thường xuyên khiến chu kỳ đến sớm hoặc muộn hơn bình thường.

➤Nội tiết tố bên trong cơ thể bị thay đổi liên tục ảnh hưởng cực xấu đến sức khỏe lẫn khả năng mang thai. 

➤Lạm dụng thuốc tránh thai hằng ngày để hoãn kỳ kinh dễ gây ra nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng sức khỏe và khả năng sinh sản về sau.

➤Dùng các loại thực phẩm chứa nhiều acid như chanh, giấm táo trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu đến dạ dày.

➤Một số trường hợp không biết bản thân mang thai mà dùng nhiều rau răm dễ bị sảy thai. 

 *Lời khuyên: chị em chỉ nên áp dụng cách làm chậm kinh vài lần và phải kiểm tra kỹ lưỡng để biết việc chậm kinh là do mang thai hay dời ngày kinh.

 ➭➭Bên trên là các cách dời ngày kinh nguyệt an toàn, hiệu quả mà bạn có thể tham khảo qua. Nếu chị em còn thắc mắc hãy liên hệ ngay với Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải thông qua số Hotline: 037.569.2838 hoặc thực hiện >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để nhận được hỗ trợ toàn diện.