Nhu cầu tình dục chính là yếu tố để giữ lửa hạnh phúc trong hôn nhân và gia đình. Việc nam giới bị yếu sinh lý dễ dẫn bất hòa trong chuyện vợ chồng và thậm chí gây đổ vỡ hạnh phúc. Nên cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà là vấn đề được nam giới quan tâm hiện nay. Vậy cụ thể đâu là phương pháp giúp cải thiện vấn đề này mời nam giới xem ngay thông tin trong phần bài viết ngắn sau. Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

[Chia sẻ] Những cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà

  Yếu sinh lý khiến cho đời sống tình dục, hạnh phúc vợ chồng trở nên rạn nứt, đổ vỡ. Thậm chí nó còn trở thành nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Bệnh yếu sinh lý hiện đang ngày càng phổ biến và chúng xuất phát từ rất nhiều nguyên nhân khác nhau như: Tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường độc hại, các bệnh liên quan….

  Nhưng để giúp nam giới sớm cải thiện được tình trạng này, hãy chủ động thực hiện một số cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà dưới đây, hoặc cũng có thể kết hợp thực hiện để được hiệu quả tối ưu. Cụ thể:

Chữa yếu sinh lý nam giới bằng chế độ ăn uống

  Muốn hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý. Nam giới cần xây dựng một chế độ ăn khoa học, hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt, cần biết những thực phẩm nào nên ăn và nên tránh để sớm cải thiện chức năng sinh lý tốt hơn. Cụ thể Một số thức ăn giúp cải thiện chức năng sinh lý như:

Chữa yếu sinh lý nam giới bằng chế độ ăn uống

Chữa yếu sinh lý nam giới bằng chế độ ăn uống

   Hải sản: Hàu đã trở thành một loại thức ăn thần dược giúp nam giới “sung” hơn trong đời sống tình dục. Bởi trong thành phần của hàu có chứa rất nhiều kẽm, giúp sinh ra nhiều testosterone và dopamine. Đây chính là thành phần hoocmon có tác dụng kích thích ham muốn tình dục ở nam giới. Ngoài hàu, nam giới cũng có thể bổ sung thêm một số các loại hải sản biển có vỏ khác như: sò, nghêu, ốc hến, cua, tôm… cũng rất tốt.

   Các loại thịt đỏ: Nam giới cần bổ sung các loại thịt đỏ như: bò, dê, nạc heo….. cũng chính là cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà. Vì những loại thịt này giúp bổ sung hàm lượng đạm, kẽm, sắt… giúp làm tăng lưu lượng máu hơn trong quá trình quan hệ tình dục.

   Trái cây: Khi bị yếu sinh lý, nam giới nên ưu tiên ăn các loại trái cây giàu các chất như magie, sắt, vitamin nhóm B… những loại chất này thường có trong chuối, dưa hấu, dâu tây, xoài…. Thêm đó, bổ sung khoáng chất cho cơ thể khỏe mạnh, tăng ham muốn tình dục, hỗ trợ dương cương.

   Socola: Trong socola đen chứa các thành phần flavonoid, oxy hóa, giúp tăng lượng tuần hoàn máu, ổn định đường huyết, cải thiện rối loạn dương cương khá tốt. Nên nam giới bị yếu sinh lý cũng được khuyến cáo nên ăn socola.

  Bên cạnh đó, đối với những trường hợp nam giới rơi vào tình cảnh yếu sinh lý cũng cần phải chú ý tránh xa những loại thực phẩm quá nhiều dầu mỡ, cay nóng, nội tạng động vật, các chất kích thích có hại như bia rượu, nước có gas, bánh kẹo ngọt….

Bài tập chữa yếu sinh lý ở nam giới

  Ngoài chế độ ăn uống khoa học, hợp lý thì việc thực hiện các bài tập để nâng cao sức khỏe, cải thiện sinh lý cũng rất quan trọng và trở thành một trong những cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà hiệu quả. Một số bài tập có thể giúp cải thiện sinh lý như sau:

Những bài tập chữa yếu sinh lý ở nam giới

Những bài tập chữa yếu sinh lý ở nam giới

   Đẩy tạ: Không chỉ làm tăng sức mạnh cho các cơ bắp, mà nó còn giúp tăng cường sản xuất testosterone và duy trì sự dẻo dai khi nam giới quan hệ.

   Bài tập kegel: Với bài tập này giúp nam giới có thể kiểm soát được thời gian xuất tinh, kéo dài thời gian yêu, cải thiện sinh lý.

   Tập aerobic: Với các bài tập aerobic giúp nam giới giải phóng được nguồn năng lượng dư thừa, giảm được nguy cơ bị rối loạn cương dương và giúp cơ thể luôn khỏe mạnh.

   Bơi lội: Đây cũng nằm trong top những bài tập giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện sinh lý và còn giúp phái mạnh có thân hình đẹp và bền bỉ hơn trong mỗi “cuộc yêu”.

  Lưu ý: Đối với những bài tập luyện – cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà hiệu quả này, nam giới cần tập luyện vừa sức, nên duy trì tập mỗi ngày khoảng tầm từ 30 – 45 phút là tốt nhất. Đặc biệt, trong quá trình tập luyện cần bổ sung và cung cấp đủ nước. Để tránh tình trạng cơ thể bị thiếu nước.

Chữa yếu sinh lý bằng phương pháp dân gian

  Với cách này chỉ áp dụng thành công đối với những trường hợp nam giới bị yếu sinh lý ở giai đoạn nhẹ. Tức nam giới vẫn còn ham muốn tình dục nhưng đôi khi không kiểm soát được khả năng cương cứng của dương vật.

Gừng một trong những cách chữa yếu sinh lý bằng phương pháp dân gian

Gừng một trong những cách chữa yếu sinh lý bằng phương pháp dân gian

   Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi: Gừng tươi cũng có thể hỗ trợ điều trị yếu sinh lý nam hiệu quả. Nam giới rửa và gọt sạch vỏ gừng, sau đó giã nát gừng và lấy nước ép. Sau khi thu được nước ép gừng, lấy 1 muỗng cà phê nước ép gừng pha với mật ong để uống. Uống 3 lần/ngày để đạt hiệu quả điều trị nhanh chóng.

  Cách khác, để tăng cường ham muốn thì trước khi thực hiện quan hệ, nam giới cũng có thể thái lát gừng tươi và ngậm vào miệng 10 phút. Khi kiên trì thực hiện cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà này. Nam giới sẽ nhận thấy khả năng “yêu” được cải thiện đáng kể.

   Chữa yếu sinh lý bằng trứng gà: Lòng đỏ trứng gà thực phẩm chứa lượng lớn vitamin A, D, E,B1, B6… không chỉ tăng cường sức đề kháng, mà thực phẩm này còn có tác dụng bổ dương khí, cải thiện chất lượng tinh trùng, sinh tinh. Nên đã trở thành bài thuốc chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả, tiết kiệm.

  Nam giới, có thể lấy trần tái 2 quả trứng gà cùng với 200g giá đỗ để ăn vào mỗi bữa sáng. Hoặc trộn đều 2 lòng đỏ trứng gà với 2 thìa mật ong uống vào mỗi buổi sáng. Nếu nam giới kiên trì thực hiện đều đặn trong vòng 1 tháng, bạn sẽ nhận thấy được bản thân sẽ tăng nhu cầu ham muốn tình dục hơn.

  ➧➧ LƯU Ý: Với những cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà nêu trên, tốt nhất nam giới nên tham khảo ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa. Để tránh gây những phản ứng phụ bất thường gây nguy hại đến cơ thể và sức khỏe.

Tư Vấn Trực Tuyến Miễn Phí

Cách chữa yếu sinh lý dứt điểm, an toàn tại Phòng Khám Việt Hải

  Theo các chuyên gia dày dặn kinh nghiệm cho biết, những cách chữa yếu sinh tại nhà chỉ mang tính chất hỗ trợ, chứ hoàn toàn không thể điều trị dứt điểm bệnh. Thậm chí với những cách tại nhà có thể sẽ gây ra một số tác dụng phụ nguy hiểm khác.

  Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo, khi bị yếu sinh lý thay vì thực hiện những cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà, nam giới hãy chủ động đến ngay đơn vị y tế chuyên khoa như tại Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải Hải Phòng để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám chẩn đoán đúng nhất về tình trạng, mức độ bệnh hiện tại. Sau đó, chỉ định phương pháp điều trị bệnh phù hợp, hiệu quả dứt điểm cho từng trường hợp người bệnh khác nhau. Cụ thể:

Cách chữa yếu sinh lý dứt điểm, an toàn tại Phòng Khám Việt Hải

Cách chữa yếu sinh lý dứt điểm, an toàn tại Phòng Khám Việt Hải

Chữa yếu sinh lý bằng thuốc

  Với phương pháp điều trị bằng thuốc, được chỉ định cho những trường hợp bị chứng yếu sinh lý ở mức độ nhẹ và trung bình. Các loại thuốc được chỉ định điều trị gồm có thuốc uống, thuốc bôi và thuốc tiêm. Đối với từng đối tượng người bệnh khác nhau, bác sĩ chuyên khoa sẽ đưa ra phác đồ dùng thuốc phù hợp, nhằm đạt hiệu quả điều trị bệnh cao.

  Đối với phương pháp này, nam giới cần thực hiện đúng với những chỉ định của bác sĩ chuyên khoa về liều lượng, thời gian điều trị. Tuyệt đối, không được tự ý bỏ dở liệu trình hoặc quá lam dụng thuốc sẽ gây nhiều biến chứng nguy hại khác.

Liệu pháp tâm lý

  Nếu bệnh yếu sinh lý xuất phát từ nguyên nhân do tâm lý bất ổn, bản thân chịu quá nhiều áp lực trong công việc, họ tập, stress kéo dài…. bác sĩ sẽ tiến hành liệu pháp điều trị tâm lý. Khi nam giới đã có được tinh thần ổn định, thoải mái, thì chất lượng đời sống tình dục cũng sẽ được cải thiện rõ rệt, giúp nam giới lấy lại được bản lĩnh phái mạnh.

Điều trị bằng phương pháp ngoại khoa

  Nếu nam giới thực hiện cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà không hiệu quả. Và nếu bệnh yếu sinh lý đã chuyển đến giai đoạn nặng, bác sĩ sẽ tư vấn phương pháp cắt dây thần kinh dương vật hiện đại. Phương pháp này giúp thắt chọn lọc và cắt bớt một số dây thần kinh nhạy cảm. Từ đó kéo dài thời gian quan hệ, khắc phục hiện tượng xuất tinh sớm, yếu sinh lý rất hiệu quả.

  Vậy nên, để có thể điều trị chứng bệnh yếu sinh lý dứt điểm. Nam giới hãy đến ngay với Phòng Khám Đa Khoa Việt Hải Hải Phòng để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám. Sau đó, đưa ra phương pháp điều trị bệnh phù hợp, hiện đại nhằm điều trị bệnh hiệu quả, an toàn, giúp nam giới sớm lấy lại được phong độ trong mọi “cuộc yêu”.

  Mong rằng, qua bài viết có cách chữa yếu sinh lý đơn giản tại nhà không? đã phần nào giúp nam giới có thêm nhiều thông tin cần thiết để có thể điều trị bệnh hiệu quả hơn. Nếu còn điều gì thắc mắc hãy gọi ngay đến Hotline: 037.569.2838 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ giải đáp cụ thể hơn.