Người bị viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì?

Bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì, kiêng gì luôn là câu hỏi của nhiều người đang mắc phải căn bệnh này. Bởi vì chế độ ăn uống cũng là một yếu tố có ảnh hưởng đến tình trạng bệnh viêm đường tiết niệu. Do đó, bài viết hôm nay xin chia sẻ về vấn đề người bị viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì để bạn đọc nắm rõ.

Người bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì?

Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định bác sĩ, thói quen ăn uống hàng ngày cũng có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình phục hồi của người bệnh. Hiện nay, có rất nhiều loại thực phẩm khác nhau khiến người bệnh cảm thấy hoang mang không biết bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì tốt nhất.

Dưới đây là một số loại thực phẩm tốt cho người bị viêm đường tiết niệu mà bạn có thể tham khảo:

Người bệnh nên uống gì chữa viêm đường tiết niệu? Nước ép nam việt quất

Proanthocyanidin trong việt quất giúp ức chế sự hình thành, phát triển của vi khuẩn E.coli gây bệnh và ngăn ngừa vi khuẩn bám vào thành tiết niệu.

Ngoài ra, quả nam việt quất giúp tăng cường hệ miễn dịch và nâng cao sức đề kháng cho cơ thể. Do đó, người bị viêm đường tiết niệu nên uống nước này thường xuyên.

Uống nhiều nước

Cần cung cấp đủ 1,5 – 2,5 lít nước cho cơ thể mỗi ngày để giúp đào thải độc tố, chất cặn bã. Nếu uống quá ít nước sẽ khó đi tiểu và chất độc lắng đọng lại gây ra bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang.

Ăn nhiều gừng tỏi

Gừng và tỏi là những món ăn chữa viêm đường tiết niệu mà người bệnh nên bổ sung. Vì nó chứa nhiều hoạt chất kháng viêm, kháng khuẩn rất tốt.

Các hoạt chất này sẽ ức chế vi khuẩn gây bệnh và loại bỏ chúng khỏi đường tiết niệu. Đồng thời, giúp sát trùng vết thương, thu hẹp ổ viêm nhiễm. 

Thực phẩm có chứa probiotic

Probiotic là các vi sinh vật có lợi cho hệ thống miễn dịch cũng như tiêu hóa được bổ sung thông qua các loại thực phẩm. Nhiều nghiên cứu cho thấy các chủng men vi sinh có thể làm giảm nguy cơ viêm đường tiết niệu. Ngoài ra, Probiotic cũng tạo nên một hàng rào vi khuẩn bảo vệ để ngăn ngừa các bệnh lý phụ khoa. Do đó, nếu thắc mắc bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì thì người bệnh nên bổ sung thực phẩm giàu probiotic. 

Probiotic có trong kimchi, sữa chua, kefir,… và những chế phẩm sữa chua sinh học khác.

Tăng lượng vitamin C

Vitamin C hỗ trợ điều trị các triệu chứng viêm đường tiết niệu nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của vi khuẩn E.coli, làm cho nước tiểu ít axit hơn, tránh tái phát viêm tiết niệu.

Vitamin C có nhiều trong bắp cải, cà chua, quả mọng đỏ, súp lơ, kiwi, bông cải xanh, rau bina, ổi và bưởi.

Trái cây và rau xanh

Đây là những thực phẩm chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung các loại thực phẩm giàu chất xơ giúp tăng lượng nước trong cơ thể và hỗ trợ tốt cho hệ thống miễn dịch. Ngoài ra, ăn nhiều trái cây tươi cũng giúp tăng lượng nước tự nhiên trong cơ thể, thải độc và giảm triệu chứng viêm nhiễm đường tiết niệu.

Người mắc bệnh viêm đường tiết niệu không nên ăn gì?

Ngoài việc bị viêm đường tiết niệu nên ăn gì để nhanh hồi phục thì người bệnh cũng nên lưu ý vấn đề viêm đường tiết niệu không nên ăn gì để tránh tình trạng bệnh nặng hơn. Trong đó phải kể đến như:

Trái cây có tính axit mạnh

Không phải tất cả các loại trái cây đều tốt cho người bị viêm tiết niệu. Người bệnh nên hạn chế ăn các loại quả có tính axit mạnh như dứa, bưởi, chanh, mận… vì nó kích thích bàng quang tiết dịch và làm bệnh nặng hơn. 

Thức ăn ngọt, nhiều đường

Người bệnh nên hạn chế ăn các loại thực phẩm quá ngọt, nhiều đường tổng hợp. Thay vào đó, người bệnh nên dung nạp các loại thực phẩm có vị ngọt tự nhiên như nước ép hoa quả, trái cây để giảm áp lực lên thận và hỗ trợ hoạt động bài tiết được suôn sẻ. 

Các chất kích thích

Thuốc lá, rượu bia, cà phê là những chất kích thích mà người bị viêm đường tiết niệu không nên sử dụng. Vì chúng sẽ gây hại cho bàng quang và tăng áp lực lên thận, khiến tình trạng viêm đường tiết niệu ngày càng nặng thêm.

Thực phẩm cay nóng

Khi bị viêm đường tiết niệu, người bệnh nên hạn chế sử dụng thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ. Bởi vì các thực phẩm này không chỉ khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng nề hơn mà còn làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể. Lúc này, cholesterol và oxalate kết hợp lại sẽ hình thành nên sỏi bàng quang, sỏi thận bên trong cơ thể.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về vấn đề người bị viêm đường tiết niệu nên và không nên ăn gì? Mọi thắc mắc liên quan xin vui lòng gọi trực tiếp đến Hotline: 037.569.2838 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn nhanh chóng.