Bà bầu ăn rau răm có sao không?

Trong quá trình dưỡng thai, chế độ ăn uống là vấn đề quan trọng mà các mẹ bầu không được bỏ qua. Bên cạnh những loại thực phẩm dinh dưỡng cần bổ sung hàng ngày, mẹ bầu cũng nên để ý đến những loại rau bà bầu không nên ăn. Vậy bà bầu ăn rau răm có sao không?

Ăn rau răm có tác dụng gì?

Trước khi tìm hiểu vấn đề bà bầu ăn rau răm có sao không hay bầu 2 tháng lỡ ăn rau răm có sao không, hãy cùng theo dõi một số tác dụng của rau răm sau đây.

Rau răm hay còn được gọi là thủy liễu, là một loại rau dễ trồng và đôi khi mọc tự nhiên trong vườn nhà. Rau răm là cây thân thảo, mặt trên lá có màu xanh, có đốm, mặt dưới của lá có màu đỏ tím, thân cây có đốt.

Theo Đông y, rau răm không có độc, tính ấm, mùi thơm hắc, có vị cay nồng. Cũng chính vì đặc tính này, mà rau răm thường dùng ăn kèm với các món ăn có tính hàn theo quan niệm âm - dương như hến, hột vịt lộn, trai, thịt gà...

Hơn nữa, từ xa xưa dân gian đã sử dụng rau răm trong việc chữa bệnh. Rau răm có tác dụng là làm ấm bụng, tiêu thực, kích thích việc tiêu hóa, giúp sát trùng, tán hàn. Bên cạnh đó, rau răm còn có tác dụng sáng mắt, ích trí, mạnh gân cốt, chữa thông tiểu, chống nôn và sốt.

[Giải đáp] Bà bầu có được ăn rau răm không?

Rau răm được sử dụng cùng với nhiều loại thực phẩm khác nhau trong chế độ ăn uống hàng ngày nên không ít bà bầu thường chủ quan không để ý. Vậy bà bầu có được ăn rau răm không? Câu trả lời là bà bầu không nên ăn rau răm vì nó có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho bà bầu.

[Giải đáp] Bà bầu ăn rau răm có sao không?

Phụ nữ mang thai ăn nhiều rau răm có thể dẫn đến nhiều nguy cơ sau đây:

Nguy cơ bị sảy thai cao

Khi mang thai, 3 tháng đầu tiên là thời điểm thai nhi chưa phát triển ổn định bên trong bụng mẹ. Vì vậy, nếu bà bầu ăn nhiều rau răm trong giai đoạn này sẽ khiến tử cung bị kích thích, trở nên co bóp mạnh và dẫn đến khả năng sảy thai cao. Bà bầu ăn bao nhiêu rau răm thì sảy thai? Thường các bà ăn ăn lượng rau răm lớn trên 120g/ tuần tương đương với khoảng 8 cọng rau răm.

Sau 3 tháng đầu, những phụ nữ mang thai có thể sử dụng rau răm nhưng lưu ý chỉ nên ăn khoảng 50g/tuần và mỗi lần ăn khoảng 2 – 3 cọng.

Làm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt

Theo Đông Y, rau răm có tính nóng, nếu các chị em phụ nữ ăn rau răm quá nhiều và thường xuyên có thể bị mất máu, ảnh hưởng rất nhiều đến chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh. Ngoài ra, rau răm còn khiến phụ nữ mang thai bị khó tiêu và nóng trong người.

Hy vọng những thông tin chia sẻ về vấn đề bà bầu ăn rau răm có sao không trên đây sẽ hữu ích đối với các mẹ. Từ đó giúp các mẹ có chế độ dinh dưỡng phù hợp để chăm sóc sức khỏe của mẹ và thai nhi được khỏe mạnh trong suốt thai kỳ. Mọi thắc mắc liên quan xin vui lòng liên hệ trực tiếp đến Hotline 037 569 2838 hoặc nhấp vào khung >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được tư vấn miễn phí.