Nội dung
Dương vật có kích thước quá ngắn và nhỏ khiến các quý ông cảm thấy mặc cảm, tự tin khi quan hệ tình dục với bạn tình. Tuy nhiên, để cậu nhỏ trở nên “lực lưỡng” hơn thì hoàn toàn có thể khắc phục hiệu quả, đơn giản qua một số bài tập. Với 5 bài tập tạ cho cậu nhỏ giúp tăng kích thước hiệu quả được chia sẻ dưới đây chắc chắn sẽ vô cùng hữu ích dành cho các quý ông.
Tập tạ cậu nhỏ là gì?
Việc tìm biện pháp để cải thiện kích thước dương vật luôn là nỗi băn khoăn của phái mạnh. Kích thước “cậu nhỏ” to và dài được xem là một dương vật khỏe mạnh và sẵn sàng cho một cuộc yêu hoàn hảo.
Tập tạ cho cậu nhỏ là việc sử dụng tay hoặc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ để cải thiện, gia tăng kích thước, chiều dài dương vật. Việc tập luyện thường xuyên và đều đặn không chỉ giúp “cậu nhỏ” đạt được kích thước lý tưởng mà còn mang đến nhiều lợi ích khác dành cho phái mạnh như:
Bài tập tạ cho cậu nhỏ là phương pháp tăng kích thước dương vật hiệu quả
Tăng nhu cầu ham muốn tình dục.
Tăng khả năng cương dương khi quan hệ tình dục.
Tăng khả năng chịu lực, kéo dài thời gian quan hệ tình dục, khắc phục hiệu quả tình trạng xuất tinh sớm.
>> Xem thêm: Cái ấy dài bao nhiêu là đủ? Có nên phẫu thuật để kéo dài?
Điểm danh 5 bài tập tạ cho cậu nhỏ giúp tăng kích thước hiệu quả
Nếu các quý ông đang sở hữu “cậu nhỏ” khiêm tốn, e ngại khi quan hệ với bạn tình thì hãy tham khảo ngay 5 bài tập tạ cho “cậu nhỏ” được chia sẻ ngay dưới đây ngay:
Bài tập xoa bóp
Đây là bài tập tưởng chừng như đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả cao trong việc cải thiện kích thước. Với bài tập này cần phải có sự hỗ trợ của chất bôi trơn. Sử dụng chất bôi trơn để bôi trực tiếp lên dương vật rồi bắt đầu xoa bóp một cách nhẹ nhàng. Bài tập này sẽ giúp cho dương vật được kéo căng ra, kích thích cương cứng và tăng kích thước dương vật.
Bài tập bơm dương vật
Bài tập tạ cho cậu nhỏ này sẽ sử dụng dụng cụ bơm dương vật để hỗ trợ. Việc dùng máy bơm dương vật sẽ giúp cậu nhỏ cương cứng ngay lập tức, phù hợp với những nam giới bị rối loạn cương dương.
Trước hết, các quý ông hãy sử dụng một ít chất bôi trơn để bôi vào lòng bàn tay, từ từ xoa đều lên dương vật để tránh bị kích ứng, đau rát, khó chịu. Tiếp theo đó đặt ống bơm nhẹ nhàng vào đầu dương vật. Bật dụng cụ bơm dương vật lên và chờ cho dương vật cương cứng. Quá trình này có thể kéo dài khoảng 10 phút. Cần lưu ý, sau khi bật máy bơm, nam giới có thể xuất tinh nhanh chóng và kết quả là dương vật sẽ to ra.
Các bài tập tạ cho cậu nhỏ hiệu quả, an toàn
Bài tập giãn cơ
Đây là bài tập tạ cho cậu nhỏ tương tự như động tác vắt sữa bò. Đây là một trong những bài tập mang lại hiệu quả cao, cách thực hiện vô cùng đơn giản nên các quý ông có thể áp dụng ngay tại nhà.
Bài tập này sẽ được thực hiện theo các bước như sau:
- Sử dụng ngón tay cái và ngón tay trỏ di chuyển dương vật theo chiều từ trên xuống dưới. Duy trì thực hiện động tác này liên tục khoảng tầm 20 phút.
- Nếu dương vật cương cứng hãy để dương vật được thư giãn rồi 5 phút sau tiếp tục thực hiện.
- Thực hiện lặp đi lặp lại bài tập giãn cơ này ít nhất 20 phút/ ngày sẽ mang lại hiệu quả rõ ràng.
Bài tập Jelqing
Bài tập tạ cho cậu nhỏ này được áp dụng để làm tăng kích thước đường kính dương vật. Bài tập Jelqing không chỉ giúp dương vật cương cứng hiệu quả hơn mà còn giúp “cuộc yêu” trở nên viên mãn hơn.
Để thực hiện bài tập này, bước đầu tiên là hãy làm nóng cậu nhỏ bằng một chiếc khăn ấm, sau đó đặt tay lên dương vật và di chuyển dương vật lên xuống. Để mang lại hiệu quả nên thực hiện bài tập ít nhất 1 lần/ ngày.
Bài tập Kegel
Đây là bài tập giúp tăng cường kích thước cho dương vật cả về chu vi lẫn chiều dài. Các bài tập Kegel cũng đa dạng nên các chị em có thể thoải mái lựa chọn bài tập phù hợp theo nhu cầu của mình.
Các quý ông có thể thực hiện bài tập tạ cho cậu nhỏ này theo các bước như sau: Xác định cơ mu cụt bằng cách siết chặt cơ để nhịn tiểu.Sau khi đã xác định chính xác cơ mu cụt hãy siết chặt cơ và giữ nguyên tư thế ít nhất 5 giây. Thực hiện lặp lại động tác nhiều lần trong khoảng từ 20 – 30 phút để đạt hiệu quả tốt nhất, tránh ảnh hưởng đến chức năng của dương vật.
>> Xem thêm: Tăng kích thước dương vật ở Hải Phòng bao nhiêu tiền
Lưu ý cần nhớ để đảm bảo an toàn khi tập tạ cho cậu nhỏ
Để bài tập mang lại hiệu quả tốt nhất cho cậu nhỏ và đảm bảo an toàn khi thực hiện cần lưu ý một số điều sau đây:
.gif){kind=icon}
Cần thực hiện đúng cách với cường độ vừa phải. Việc thực hiện các động tác quá mạnh với thời gian kéo dài có thể gây rách da, tổn thương mô hoặc các dây chằng ở dương vật. Qua đó có thể dẫn đến nguy cơ rối loạn cương dương.
Nếu phát hiện gặp triệu chứng bất thường như ngứa dương vật, “cậu nhỏ” bị tê, bầm tím hoặc vỡ tĩnh mạch thì nên đi thăm khám ngay để chẩn đoán nguyên nhân và có phương pháp can thiệp kịp thời và hiệu quả.
Một số điều cần lưu ý để đảm bảo an toàn khi thực hiện tập tạ cho cậu nhỏ
Bên cạnh việc thực hiện các bài tập tạ cho cậu nhỏ, các quý ông có thể đến Khoa Chỉnh hình dương vật – Phòng khám Đa khoa Việt Hải để các chuyên gia thăm khám và tư vấn phương pháp thực hiện cải thiện kích thước dương vật hiệu quả. Bên cạnh đó với mô hình bệnh viện thu nhỏ, được trang bị máy móc, dụng cụ y tế đầy đủ sẽ hỗ trợ tốt nhất cho quá trình khám chữa bệnh, tránh biến chứng phát sinh.
Bài viết trên đây của Phòng khám Đa khoa Việt Hải đã cung cấp cho quý bạn đọc 5 bài tập tạ cho “cậu nhỏ” giúp tăng kích thước hiệu quả. Nếu có bất cứ thắc mắc liên quan cần giải đáp hãy liên hệ với chúng tôi qua Hotline: 037.569.2838 hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được hỗ trợ tư vấn chi tiết và hoàn toàn miễn phí.
